Odkryj siłę w odkrywaniu granic / coworking / movement / meditation
W trakcie warsztatów w bezpiecznej przestrzeni będziemy z ciekawością przyglądać się naszym granicom.
23 marca, 11:30
Warsztaty Czucie Siebie – perfumy botaniczne & spotkanie z Wewnętrznym Dzieckiem
Ten dzień będzie obfitował w przeżycia, które pozwolą Ci w łagodny sposób skontaktować się z emocjami oraz Wewnętrznym Dzieckiem.
Joga Tybetańska, czyli relaksacja Kum Nye jest wspaniałym narzędziem do poczucia i siebie i odnalezienia wewnętrznego spokoju.
Medytacja w ruchu
5 września, 18:00
Zapraszam na 1,5 godzinne spotkania medytacyjne w nurcie mindfulness.
Bądź i oddychaj. Medytacja grupowa
6-7 kwietnia
Atma Kriya Yoga – warsztaty
Niesamowite warsztaty, które mogą zapoczątkować głęboką transformację Twojego życia!!!
8 kwietnia, 20:15
Koncert mis i gongów – relaks w dźwiękach
Terapia uzdrawiania dźwiękiem wykorzystuje aspekty dźwięków- wibracji do poprawy zdrowia fizycznego i emocjonalnego oraz ogólnego dobrego samopoczucia.
środy 11:30
Tańcz od rana ! Bachata solo
Zajęcia taneczne stworzone szczególnie dla mam oraz osób, które jedyny czas dla siebie mogą znaleźć w środku dnia.
czwartki, 19:00
BACHATA SOLO & BE FIT
Są to zajęcia dla osób które nie tylko chcą potańczyć, ale również zadbać o swoje ciało.
4 marca - 15 kwietnia
Joga od podstaw
Kurs jest skierowany do osób, które nie miały do czynienia z jogą, chcą wrócić na matę po długiej przerwie lub praktykują online i potrzebują usystematyzować praktykę pod okiem nauczyciela.
środy 19.00-19.00
Głównym celem ćwiczeń jest poznanie Gimnastyki Słowiańskich Kobiet – 27 ćwiczeń, naładowanych energią dla kobiet.
środa 18.00-19.00
tel. 605 654 552
Gimnastyka słowiańska
środy 20:15
OM Chanting
Poprzez muzykę i zabawę Biodanza pomaga nam pogłębić samoświadomość, połączenie z emocjami i umiejętnością wyrażania ich.
Biodanza – Taniec życia
24 marca, 9:00
ZDROWE CIAŁO – Kurs medycyny chińskiej
Podczas naszego spotkania nauczysz się biegłego posługiwania skutecznymi metodami przyjaznymi dla ciała…
28 lutego - 27 marca
Marzec z TRE® w Domu Dźwięku – cykl pięciu sesji
Jeżeli chcesz obniżyć napięcie w ciele, szukasz ulgi i szeroko pojętego DOBROSTANU psychofizycznego, warto sięgnąć do natury…
7 marca - 25 kwietnia
Mindfulness 8-tygodniowy kurs życia opartego na uważności MBLC
Żyjesz w ciągłym biegu, odczuwasz stres i nie wiesz jak znaleźć skuteczny sposób, by to zmienić? Prosta medytacja mindfulness może być tym, czego teraz potrzebujesz.
czwartki, 18:00
Zapraszam na zajęcia ruchowe, których celem jest zadbanie o sprawność naszego ciała.
Elastyczność i siła
5 września, 18:00
Zapraszam na 1,5 godzinne spotkania medytacyjne w nurcie mindfulness.
Bądź i oddychaj. Medytacja grupowa
środy 20:15
OM Chanting
Biodanza – Taniec życia
Poprzez muzykę i zabawę Biodanza pomaga nam pogłębić samoświadomość, połączenie z emocjami i umiejętnością wyrażania ich.
czwartki, 18:00
Elastyczność i siła
Zapraszam na zajęcia ruchowe, których celem jest zadbanie o sprawność naszego ciała.
środy 11/10-15/11, 20.00
Cykl pięciu sesji TRE®
Jeżeli pragniesz nawiązać bliższy kontakt z własnym ciałem i szukasz do niego swojej własnej drogi, zapraszam na cykl sesji TRE®
zapisy
ZAPRASZAMY
Środa 9.30-11.30
tel: 609 233 908
Joga na Wildzie
Poprzez muzykę i zabawę Biodanza pomaga nam pogłębić samoświadomość, połączenie z emocjami i umiejętnością wyrażania ich.
Biodanza – Taniec życia
5 września, 18:00
Zapraszam na 1,5 godzinne spotkania medytacyjne w nurcie mindfulness.
Bądź i oddychaj. Medytacja grupowa
poniedziałki
Certyfikowany kurs redukcji stresu MBSR oparty na uważności
Program redukcji stresu oparty o rozwój uważności.
pierwszy wtorek miesiąca, 18:00
Bądź i oddychaj. Medytacja grupowa
Zapraszam na 1,5 godzinne spotkania medytacyjne w nurcie mindfulness.
drugi/czwarty poniedziałek, 20:15
Relaks w Dźwiękach Mis i Gongów
Uzdrawiające częstotliwości, na poziomie komórkowym wpływają na regenerację zmienionych chorobowo komórek, które wykazują działanie regenerujące.
wtorki, czwartki, 19:00-20:30
wtorki, 18:00 i 19:00
czwartki, 19:00
Salsa dla każdego
5 września, 18:00
Zapraszam na 1,5 godzinne spotkania medytacyjne w nurcie mindfulness.
Bądź i oddychaj. Medytacja grupowa
Poprzez muzykę i zabawę Biodanza pomaga nam pogłębić samoświadomość, połączenie z emocjami i umiejętnością wyrażania ich.