Czym jest metoda Petera Hessa®?

Podczas masażu dźwiękiem wg metody Petera Hessa® na ciele masowanej osoby ustawia się misy (terapeutyczne, z atestem Peter Hess Institut), a następnie uderza je filcową pałką. Wprowadza to instrument w wibracje odczuwane na całym ciele.

Klasyczny masaż dźwiękiem odbywa się w pozycji leżącej na brzuchu i na plecach, ale występują warianty dopasowane do indywidualnych potrzeb i możliwości klientów. Zazwyczaj rozpoczyna się od stref refleksyjnych na stopach, a następnie misy układane są kolejno na środku pleców, w obszarze lędźwi, kości ogonowej, klatki piersiowej, ramion i dłoni.

Dźwięki rozchodzą się koncentrycznie, prowadząc do głębokiego odprężenia całego organizmu. Szczególnie przyjemnie odczuwany jest rezonans pomiędzy dwiema misami uderzanymi jednocześnie. Wówczas powstają alikwoty wspomagające uzyskanie stanu głębokiego odprężenia i przejście w stan alfa. Na pierwszy rzut oka metoda wydaje się bardzo prosta, ale należy pamiętać, że do profesjonalnego i skutecznego zastosowania wymaga wiedzy, doświadczenia i uważności. Znajduje zastosowanie w odnowie biologicznej, pedagogice, rehabilitacji, terapii i innych.

Metodę masażu dźwiękiem wg Petera Hessa® można łączyć z innymi technikami masażu lub zaoferować relaksacje z towarzyszeniem dźwięków, tzw. kąpiele dźwiękowe.

Masaż dźwiękiem wg metody Petera Hessa® trwa średnio około 45 minut. Podczas masażu klienci powinni mieć na sobie wygodne, niekrępujące ruchów ubranie. Na życzenie klient może zostać okryty kocem.

Przedruk ze strony i za zgodą Peter Hess Akademia Polska®