Serdecznie zapraszam na grupową sesję TRE®, która ma charakter otwarty. Jeśli jesteś ciekawy/a czy ta metoda jest dla Ciebie to, grupa otwarta to bardzo dobra okazja, aby się przekonać i zapoznać z metodą.
CZYM JEST TRE®?
TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) jest metodą opracowaną przez dr David’a Berceli’ego polegającą na uruchomieniu w ciele, za pomocą sekwencji ćwiczeń, wibracji neurogenicznych umożliwiających uwolnienie się od stresu, zablokowanych emocji, natłoku myśli i bólu.
Celem metody jest osiągnięcie równowagi organizmu i uwolnienie napięcia psychofizycznego, co pomoże nam działać najbardziej optymalnie w codziennym życiu i w pełni wykorzystywać swój potencjał.
Stosowanie TRE® przywraca ciału naturalną równowagę, w której wszystkie układy (neurologiczny, biochemiczny, anatomiczny) pracują w harmonii.
Wyjątkowa skuteczność tej metody polega na tym, że uwalnianie napięć odbywa się w takim tempie, jakie ciało jest w stanie zintegrować, a w miarę uwalniania wzorców napięciowych polepsza się stan emocjonalny człowieka. Zdrowienie przywracane jest na wszystkich poziomach równocześnie.
KORZYŚCI PŁYNĄCE Z TRE®:
- wyciszenie układu nerwowego – zmniejsza się odczuwanie obaw i niepokoju,
- uspokojenie natłoku myśli
- obecność w tu i teraz
- organizm odzyskuje równowagę biochemiczną i neurofizjologiczną
- powięź i mięśnie wydłużają się, relaksują – zmienia się postawa ciała
- ustają bóle mięśniowe, bóle pleców, głowy
- poprawia się samopoczucie, pamięć, koncentracja
- kreatywność,
- zwiększa się poziom energii i odporności
- poprawiają się relacje międzyludzkie
- poprawia się elastyczność emocjonalna
- poprawia się jakość snu i trawienie
- obniżają się skutki traumy zastępczej
- goją się dawne urazy ciała
- ułatwiają przeżywanie ciężkiej choroby, kryzysów, trudnych sytuacji życiowych
- dają ulgę w chorobach przewlekłych
- redukują objawy PTSD
- mamy lepszy kontakt z samym sobą
DLA KOGO JEST TRE®?
TRE® mogą stosować osoby, które na co dzień doświadczają napięcia i stresu, osoby które doświadczyły traumy oraz wszyscy, którzy chcą zachować zdrowie. Ćwiczenia TRE® są proste do opanowania i mogą z nich korzystać osoby w każdym wieku i kondycji fizycznej, są jednak przeciwwskazania. Należą do nich:
Zaburzenia:
- ciśnienia i składu krwi (anemia)
- pracy serca (arytmia, rozrusznik, operacje)
Ograniczenia fizyczne i fizjologiczne:
- złamania kości
- nadwyrężenia i skręcenia stawów
- stany pooperacyjne
- Hypo / Hiperglikemia
- Padaczka
- Ciąża
Schorzenia psychiatryczne leczone farmakologicznie:
- psychozy
- głęboka depresja
- schizofrenia
Więcej Informacji na stronie www.tre-polska.pl, link do wywiadu Ewy Drzyzgi z twórcą metody #TRE Davidem Berceli:
https://web.facebook.com/1903047866599786/videos/208034854…
UWAGA!
TRE® nie jest terapią, może natomiast być jej uzupełnieniem i wsparciem. To metoda pracy z ciałem i emocjami, która może być znakomitym uzupełnieniem wszelkich innych terapii i metod (od psychoterapii po rehabilitację).
CZAS: 11 stycznia 2020, godz. 18:00 – 19:00 CENA: 50 zł Miejsce rezerwuje wpłata 50 zł na konto:Relax Point-Dorota Zając
80 1050 1490 1000 0091 2048 2410
- 7 osób – osoby chętne proszę o zgłoszenia na adres relaxpoint@wp.pl, messenger lub telefonicznie 530 979 461
- każdy uczestnik sesji TRE® wypełnia ankietę dotyczącą przeciwwskazań.
- Sesja może być nagrywana do superwizji.
- Należy zabrać ze sobą luźny, wygodny strój, małą poduszkę.
Zajęcia poprowadzi – Dorota Zając – certyfikowany Provider TRE®, mgr fizjoterapii, uczestnik zaawansowanych warsztatów superwizyjnych „TRE® for TWO”, pracuje pod superwizją Elżbiety Pakocy.
TRE Wrocław Dorota Zając
Od dawna interesowało mnie ciało człowieka, jego doskonałość, budowa i funkcjonowanie. Poszukiwałam różnych metod zachowania zdrowia, od diety wegetariańskiej, przez medycynę chińską, jogę po ćwiczenia TRE® Davida Berceli’ego. Ukończyłam studia fizjoterapii na wrocławskim AWF-ie w 2009 roku. Przez kolejne lata uczestniczyłam w kursach i warsztatach związanych z holistycznym podejściem do zdrowia.
W doświadczeniu zawodowym spotykałam wielu ludzi z bólem przewlekłym, objawami ze strony układu pokarmowego, bezsennością, chronicznym zmęczeniem, obniżoną odpornością. Wymagające tempo życia niestety nie sprzyja naszemu ciału. Gubi się gdzieś po drodze spontaniczność, swoboda działania, ruch, lekkość, energia. Odcinamy się od ciała, ignorujemy pierwsze symptomy przeciążenia, nie rozumiemy czego nasze ciało potrzebuje.
„Zadbaj o swoje ciało. To jedyne miejsce, jakie masz do życia.” mówi Jim Rohn
Dziś, po wielu latach pracy własnej z ciałem i emocjami, z inną jakością rozumiem, co jest potrzebne do zachowania zdrowia. Przede wszystkim, co jest potrzebne mojemu ciału. Jeśli masz chęć, poprowadzę Cię do moich odkryć. Jako provider TRE® będę towarzyszyć Ci przy Twoim własnym procesie uwalniania napięć, nauczę autoregulacji, abyś mógł/a zyskać nową jakość BYCIA w kontakcie ze sobą i z innymi ludźmi. Dzięki metodzie TRE® możesz łagodzić skutki stresu, uwalniać nagromadzone napięcia z dnia codziennego, ale także, jeśli masz gotowość iść głębiej i dalej, odkryć przyczyny twoich wieloletnich dolegliwości i cieszyć się nową jakością w życiu, jaką jest kontakt z ciałem.
SERDECZNIE ZAPRASZAM! 🙂
