Serdecznie zapraszam na zajęcia taneczne Biodanzy! ♥
Biodanza jest pracą z ciałem w formie sesji, gdzie przez swobodny ruch, kontakt i relaksacje wnosimy balans i radość do naszego życia. ♥
W trakcie Biodanzy uczymy się wyrażania w ruchu. Podczas zajęć nie ma potrzeby uczenia się kroków czy sekwencji. Sesja trwa około dwóch godzin, gdzie przez ćwiczenia taneczne i swobodny ruch balansujemy nasze ciało i umysł. ♥
Zajęcia odbędą się w dwóch formach:- Otwarta sesja w Piątek 11 października start godz. 18.00
- Całodniowy warsztat w Sobotę 12 października, start 10.00.
Tańczymy w przepięknym Domu Dźwięku, ul. Sikorskiego 17/18 w Poznaniu.
Podczas piątkowych zajęć będziemy mieli możliwość otwarcia się na obfitość życia przez doświadczenie procesu Biodanzy. Zaczynamy ok godziny 18tej, sesja będzie trwała dwie godziny i zakończona jest wspólną herbatką. ♥
W trakcie sobotniego, całodniowego warsztatu zagłębimy się w proces Biodanzy. ♥
Zajęcia pomogą nam w otwarciu się na energię seksualną oraz umożliwią nam poznanie jej różnych aspektów życiowych i egzystencjonalnych. W bezpiecznej przestrzeni, przez swobodny ruch i specjalne ćwiczenia taneczne połączymy się a bogactwem naszych wewnętrznych zasobów.
Spędzając cały dzień z Biodanzą, pracować będziemy nad połączeniem ze samym sobą, z grupą i z większym wymiarem życia. Zaczynamy z teoretyczną częścią warsztatu, tu poznamy triki i aspekty Biodanzy. Następnie będziemy je integrować i stosować w ponad dwugodzinnej sesji tanecznej. Po przerwie obiadowej, będziemy mieli możliwość podzielenia się naszymi doświadczeniami. Następnie zagłębimy się w kolejną sesję taneczną, po której zrelaksujemy się we wspólnym kręgu. ♥
W ten weekend będziemy otwierać się na obfitość życia. W trakcie zajęć pracować będziemy z indywidualną ekspresją ciała, relacjami w grupie i z tym, co porusza naszą duszę. ♥
Sobota 12 października 2019:
- 10.00 Drzwi otwarte, zapraszam na herbatkę i rejestrację uczestników.
- 10.30 – 11.50 Zapoznanie uczestników i zajęcia teoretyczne.
- 12.00 – 14.00 Sesja Taneczna Biodanzy.
- 14.00 – 15.00 Przerwa na obiad. Proszę przynieś ulubione wegetariańskie danie albo przysmak. Wspólny obiad to uczta! ♥
- 15.00 – 16.00 Zbierzemy się we wspólnym kręgu, aby podzielić się naszymi doświadczeniami i odczuciami.
- 16.00 – 18.00 Sesja Taneczna Biodanzy.
- 18.00 – 19.00 Zakończenie zajęć i relaks przy herbatce.
W zajęciach uczestniczyć może każdy, bez względu na wiek, czy możliwości ruchowe. Zapraszam osoby pełnoletnie, które chcą pracować nad własnym rozwojem fizycznym, emocjonalnym i duchowym. ♥
Jeśli chcesz zacząć tańczyć i wzbogacić swoje życie przez ruch i kontakt, to te zajęcia są właśnie dla Ciebie. ♥
Jeśli jesteś doświadczonym tancerzem i chcesz odkryć coś więcej niż ruch, poznać dynamikę w zróżnicowanej grupie, ta przestrzeń jest dla Ciebie. ♥
Inwestycja:- Koszt Piątkowych zajęć to 50 złotych.
- Sobotni warsztat to 160 złotych.
- Promocja, zajęcia piątkowe i sobotnie za 180 złotych.
- Email: marzena.szrama@gmail.com
- Telefon: Marta: 669722522
- Marzena: 697992852
- Facebook: Biodanza Marzena
- Biodanza w Polsce
Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia.
Marzena
♥ ♥ ♥
