Kiedy ostatnio zrobiłaś prezent wyjątkowej Kobiecie – którą sama jesteś?
Dzień Kobiet to dzień, w którym my kobiety świętujemy naszą siłę, naszą delikatność, naszą jedność. Zatrzymaj się, doświadcz, spotkaj się ze swoją kobiecością.
Świętujemy bycie KOBIETAMI w pięknym i życzliwym gronie Zapraszamy Cię na wyjątkowy warsztat w wyjątkowym miejscu.
Plan warsztatu:
- 14:00 wprowadzenie i integracja (30 min)
- 14:30 warsztat taneczny – ruch, delikatność, kobiecość w tańcu, swoboda, lekkość, czucie (45 min)
- 15:15 warsztat taneczny – subtelna kobieca choreografia, poczuj się pewnie w swoim ciele (1h 15 min)
- 16:30 przerwa kawowa (30 min)
- 16:30 wykład – „kobiecość – zaopiekuj się sobą czule” (45 min)
- 17:15 warsztat rozwojowy „Podróż do wewnętrznej mocy” – doświadczenie siebie poprzez różnego rodzaju ćwiczenia zarówno statyczne jak i w ruchu. Zajrzenie w głąb siebie w otoczeniu wspierających i życzliwych kobiet. (1h 15 min)
- 18:30 podsumowanie warsztatu (30 min)
O nas:
Monika Walkowiak
Jestem tancerką, fotografką kobiet i organizatorką kobiecych wydarzeń. Jestem kobietą w drodze, która każdego dnia na nowo odkrywa świat i samą siebie. Uczestniczką kobiecych warsztatów, słuchaczką inspirujących kobiet. Pasjonatką relacji, ludzkiej psychiki, zachowań i emocji. Kobietą, która chce widzieć świat w ciepłych barwach.
Poprowadzę warsztat bachata solo, w czasie którego pracować będziemy nad tym aby nasz ruch był delikatny i kobiecy. Nie zabraknie pracy z oddechem i przepływem ruchu w ciele. Będziemy szukać luzu i swobody w tańcu, będziemy płynąć w rytmie pięknej muzyki.
Monika Andrzejewska
Jestem terapeutą i trenerem EFT (Technik Wolności Emocjonalnej), seksuologiem oraz specjalistą TMCh (Tradycyjnej Medycyny Chińskiej). W swojej pracy zawodowej wspieram ludzi w odzyskaniu siły, zdrowia i wiary w siebie. Pomagam uwalniać stres, napięcia, traumy oraz negatywne emocje, myśli i przekonania. Wykorzystuję do tego wiedzę Wschodu i Zachodu. Prowadzę sesje indywidualne oraz warsztaty grupowe. Prywatnie pasjonuje mnie przyroda, szczególnie bliskie mojemu sercu są góry i las.
Poprowadzę warsztat o kobiecości i poczuciu własnej wartości: „Podróż do wewnętrznej mocy”. Podczas tego spotkania poczujesz swoją wartość, siłę i wyjątkowość. Wiele kobiet skupia się niepotrzebnie na tym, co jest w nich do poprawy i porównuje z innymi. A mnie zależy na tym, abyś zaczęła dostrzegać swoje walory, które zapewniam Cię, że w sobie masz! Będziemy pracować samodzielnie, w parach oraz grupie. Będzie to praca zarówno statyczna jak i dynamiczna. Poprowadzę także wykład na temat kobiecości, opowiem jak ważne jest aby dbać o siebie, swoje zdrowie i ciało, bo tam zaczyna się nasza kobieca siła.
Natalia Kozłowska
Fotografuję, tworzę pełne ciepła filmy, maluję, projektuje, jednak moim głównym i ukochanym zajęciem jest zatrzymywanie czasu na zdjęciach. Prywatnie jestem pasjonatką długich górskich wędrówek i czasu spędzonego na łonie natury. Joginką, a ostatnio także joginką powietrzną. Weganką, roślinnym kuchcikiem i kocią mamą.
W trakcie warsztatu zadbam o utrwalenie wspomnień dzięki zdjęciom i filmowi. Zatrzymam wspólnie spędzone chwile w reporterskiej formie.
4 marca 2023, godz. 16:00 – 17:00 INWESTYCJA W SIEBIE:- Przy zapisie do 24 lutego 269 zł
- Przy zapisie po 24 lutego 350 zł
- Wyślij swoje zgłoszenie na adres: kontakt@monikawalkowiak.pl – w treści podaj nazwę warsztatu, swoje imię i nazwisko oraz telefon kontaktowy.
- Następnie wykonaj przelew na konto w formie zadatku w wysokości 69 zł (w tytule przelewu wpisz: Kobiecy warsztat Dom Dźwięku 4 marca 2023 – [twoje imię i nazwisko])
Monika Walkowiak 09 1140 2004 0000 3602 8123 8118 - Pozostałą kwotę zapłać gotówką na miejscu w dniu warsztatu.
Do zobaczenia podczas pięknego kobiecego spotkania
