Gestaltowska grupa rozwojowa dla kobiet w ciąży

Zapraszamy na cykl 5 spotkań w których będziesz mogła:

złapać lepszy kontakt ze swoim ciałem i emocjami
poszerzać samoświadomość
przyjrzeć się swoim potrzebom i zadbać o siebie
uczestniczyć w różnych ćwiczeniach z nurtu Gestalt
wymienić się doświadczeniami i skorzystać ze wsparcia grupy

Grupa prowadzona będzie w konwencji psychoterapii Gestalt, która należy do nurtu humanistycznego. Skupia się głównie na integracji świadomości, emocji i pracy z ciałem, w dużej akceptacji i szacunku dla drugiej osoby, z szczególnym uwzględnieniem własnych zasobów, wyborów Klienta i jego odpowiedzialności za własne życie.

Grupa będzie dotyczyć nie tylko przygotowania się do chwili porodu, ale przede wszystkim do procesu stawania się matką. Proces ten widać choćby w zmieniającym się ciele, trudniej natomiast zobaczyć zmiany na poziomie psychiki i emocji – a tych zmian jest bardzo dużo i wymagają one równie czułej i troskliwej pielęgnacji.

Każde spotkanie będzie zawierać w sobie część wsparciową oraz część rozwojową z ćwiczeniami Gestalt. Będziemy dużo doświadczać, rozmawiać i przyglądać się sobie.

Tematy spotkań:

17.05. – Przyjemność czerpana z ciąży. Jak dbam o siebie?
24.05. – Co to znaczy być „wystarczająco dobrą matką”?
31.05. – Stres w ciąży – jak wpływa na Ciebie i Twoje dziecko, jak sobie z nim radzić?
07.06. – Emocjonalna mapa mojego ciała.
14.06. – Mój kontakt z ciałem – lepsze rozumienie siebie i dziecka.

Czas spotkania: ok 1,5 h (w zależności od liczby uczestników)

Kiedy: Piątki, godz: 10:30

Inwestycja: 40 zł

Prowadzące (obie w ciąży 🙂

Katarzyna Michalska – mgr psychologii, obecnie w procesie szkolenia w nurcie psychoterapii Gestalt w WSPG w Poznaniu, pracuje z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi. Doświadczenie zdobywała pracując jako psycholog w organizacjach pozarządowych oraz Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Poznaniu.

Ismena Rastogi – mgr psychologii, obecnie w procesie szkolenia w nurcie psychoterapii Gestalt w WSPG w Poznaniu, doświadczenie zdobywała głównie na oddziałach psychiatrycznych w Poznaniu i Krakowie, prowadzi restaurację.

Kontakt: 697-470-820, 793-203-244

Grupa ma charakter otwarty.