Już czas zachwycić się technikami rozciągającymi mięśnie zmęczone, znużone siedzeniem i błędnymi nawykami.

Poczuj swoją sylwetkę od stóp, ugruntuj się i połącz wiele punktów w ciele w całość!

Podczas warsztatów poznasz:

✅ ćwiczenia mobilizujące taśmy mięśniowo-powięziowe
✅ przyjemne techniki rozluźniające napięte ciało
✅ prosty i dokładny przekaz wykonania ćwiczeń – w domu wykonasz je samodzielnie

Nauczysz się:

✅ technik oddechowych

WAŻNE: Na zajęcia proszę zabrać ze sobą elastyczny strój do ćwiczeń! 🙂

_________________________________

Kiedy:  7 września 2019  godz. 17:00 – 19:00

Cena warsztatów: 40 zł

Bilety dostępne na stronie: bit.ly/gimnastyka-warsztaty