Jak w prosty sposób przeżyć jesień i zimę bez przeziębień i infekcji?
Odpowiedź jest prostsza niż myślisz! Zatroszcz się o jelita i to jeszcze pod koniec lata!
Odporność jest wypadkową naszych sił witalnych. W naszym klimacie pory roku zaznaczają się stosunkowo wyraźnie i jeśli od lat męczą cię wraz z nastaniem jesieni katary i przeziębienia, może to oznaczać, że jesteś wychłodzona/y, i że po prostu masz za mało energii/ciepła, by sprostać nagłemu ochłodzeniu.
Podczas spotkania wyjaśnię, skąd bierze się odporność i co się na nią składa. Czy wiesz, że inaczej wygląda zjawisko odporności u dzieci i inaczej u dorosłych? Ale wzmacniać ją można na szczęście podobnie!
Tematy warsztatu:
- Żywienie a nabywanie odporności, żywność, która wzmacnia odporność i która ją osłabia
- Przeziębienia a infekcje, „wieczne” zaśluzowanie, zapalenie zatok
- Migdałki u dzieci i dorosłych
- Odporność w praktyce: wzmacnianie układu pokarmowego oraz płuc poprzez żywienie i automasaż brzucha
- Omówienie wybranych punktów akupunkturowych, które można masować przy ataku kaszlu
- Zawartość apteczki domowej na jesień
- Emocje obniżające odporność
- Odporność podczas stresu i… miesiączki u kobiet
Ubierz się wygodnie do automasażu brzucha. Karimaty i koce są dostępne na miejscu.
TERMIN: 14 września 2019, w godzinach od 11:00 do 16:00- teoria, praktyczna nauka automasażu brzucha, 2 – 3 przerwy po 20 min.
- mailem kremnicka@medycynachinskapoznan.pl
- oraz wpłata zaliczki 180zł na KONTO:
Anna Kremnicka Tradycyjna Medycyna Chińska
22 1160 2202 0000 0000 3082 7978.
W TYTULE przelewu podaj imię, nazwisko i dopisz proszę: „Odporność Poznań”
O MNIE:
Od 20 lat w terapii (akupunktura, zioła, żywienie, masaż) korzystam z głębokiej wiedzy starożytnej medycyny chińskiej, która w niczym nie straciła na aktualności dla nas, ludzi XXI wieku, ponieważ doskonale rozpoznała nasz związek z cyklami w przyrodzie. Uwzględniam również ważny aspekt odkwaszania organizmu. Studia medycyny chińskiej kończyłam u Claude’a Diolosy i prof. Li Jie. W 2000 roku przetłumaczyłam książkę dr Renate Collier „Zdrowe jelita – zdrowy człowiek”, która zapoczątkowała moją ścieżkę zawodową i osobistą. Postrzegam człowieka holistycznie i indywidualnie jednocześnie z jego ciałem, emocjami, psychiką oraz potencjałem!
Zapraszam po dużą porcję wiedzy i doświadczenia, która pozwoli Ci podnieść odporność oraz siły witalne!
Jak pracuję: www.medycynachinskapoznan.pl
Cieszę się na nasz wspólny czas na warsztacie! 🙂
Ania Kremnicka
zdjęcie: pixabay, RitaE
