Joga NIDRA – głęboka reaksacja przy dźwiękach

joga-nidra-5Zapraszam na podróż wgłąb siebie i głęboką relaksację z jogą nidrą i muzyką relaksacyjną.

Joga nidra (joga snu) odbywa się w pozycji leżącej. Podczas głębokiego relaksu rozluźniamy nasze ciało i umysł podążając za głosem prowadzącej… To doskonała okazja, by oderwać się od stresów dnia codziennego i „wrócić do siebie”, przypomnieć sobie o swych marzeniach i snach, i nabrać siły do ich realizacji:)

Relaksacji towarzyszyć będzie muzyka na żywo – misy tybetańskie, bęben szamański, dzwonki, kij deszczowy…, które doskonale wyciszają i harmonizują.

Prowadząca: Maria „Castaneda” – bajkopisarka, terapeutka, szamanka, masażystka, 1/2 projektu Tree of Light

termin:

  • 3 grudnia – 18.00 – 197.00
  • 4 grudnia – 17.00 – 18.00
wstęp: po 30zł za każdy dzień; przedpłata do 1 grudnia po tym terminie 40zł

zapisy: flow@flowl.in, t. 503815002, http://flowl.in/