Kreatywne zajęcia taneczne metodą The Groove

Inspirujemy do tańca!

Sprawdź czy jedno z poniższych, jest Tobie bliskie 🙋‍♀🙋‍♂
👉 jeśli kochasz tańczyć, ale „po swojemu”,
👉 jeśli kreatywność w ruchu jest dla Ciebie ważna,
👉 jeśli szukasz nowych sposobów na ćwiczenie uważności,
👉 jeśli zwykłe ćwiczenia Cię nudzą,
👉 jeśli myślisz, że nie masz koordynacji ruchów,
👉 jeśli do tej pory czułaś się skrępowana na zajęciach ruchowych,
👉 jeśli szukasz nowych sposobów na aktywność fizyczną
❤ spróbuj The GROOVE – 🆕 nowej w Polsce, kreatywnej metody ruchu!

To zupełnie inna, prosta i szalenie zabawna forma tańca grupowego, którego jeszcze w Polsce nie było.

🍀 Czym jest The GROOVE?

Przyświeca mu prosta zasada: UNIQUE & UNITE, czyli to Twój unikalny styl tańca połączony w grupie wspólnym rytmem.

The GROOVE Method® została stworzona w 2011 roku przez Misty Tripoli. Celem GROOVE jest inspirowanie do tańca w duchu Body, Mind, Heart & Soul. Jej potężna, ale zaskakująco prosta metoda ruchu, uważności i kreatywności, sprawia, że taniec jest łatwy i dostępny dla wszystkich. Dzięki temu szybko przekształciła się w globalny ruch tańca z The GROOVE Dancefloors™ w ponad 20 krajach. The World GROOVE Movement™ stał się jednym z wiodących głosów w rewolucji świadomego ruchu. W 2019 roku Polska dołączyła do międzynarodowej społeczności The GROOVE, której możesz być częścią tańcząc razem z nami.

🍀 O co w tym dokładnie chodzi?
▶ Bądź sobą, wyraź siebie poprzez ruch
▶ Tańcz całym sobą, tańcz tak, jakby nikt nie patrzył
▶ Liczy się Twoja ekspresja i kreatywność
▶ Czerp radość z chwili, w której tańczysz
▶ Na parkiecie The GROOVE znaczenie ma Twój styl i muzyka
▶ Nie ma instruktora, bo nie uczymy tańca
▶ My inspirujemy Cię do ruchu, podając kroki i rytm
▶ To Ty wprowadzasz swoje ciało w ruch dodając mu swój unikalny styl
▶ Cały parkiet należy do Ciebie, ale pamiętaj o bezpieczeństwie swoim i reszty grupy
▶ Wsłuchuj się w siebie, w muzykę i w głos prowadzącej, która będzie podpowiadać i inspirować Cię do kolejnego ruchu
▶ Na zajęciach GROOVE przejmujesz pełną odpowiedzialność za swój ruch, ciało i swoje możliwości, bo nikt inny nie zna Ciebie tak dobrze jak Ty sam

🍀 Dla kogo są zajęcia taneczne The GROOVE?
✅ dla Kobiet i Mężczyzn od 16+ do … bez ograniczeń, bo tańczyć można także siedząc na krześle
✅ dla osób w każdym rozmiarze ubrań
✅ dla osób o każdym poziomie sprawności fizycznej – i dla regularnie lub sporadycznie ćwiczących, i dla zasiedziałych od dawna. Sam dozujesz sobie intensywność ruchu, w miarę swoich możliwości
✅ dla osób bez idealnej koordynacji ruchów, bo jedyny właściwy sposób tańca to Twój własny
✅ zarówno dla osób z dużym doświadczeniem jak i bez doświadczenia tanecznego, ponieważ na zajęciach nie ma skomplikowanej choreografii
✅ dla osób otwartych na każdy rodzaj muzyki, ponieważ przekrój muzyczny jest olbrzymi. Znajdziecie tu muzykę latynoską, house, pop, rock, jazz, soul, reggae, hity radiowe, przeboje lat 60-, 70-, 80-tych, muzykę relaksacyjną, hip hop a nawet muzykę klasyczną i wiele, wiele innych.

🚨 Kiedy?

  • Termin: piątek, 8 lutego 2019, godz. 18:00 – 19:00
  • Wstęp bezpłatny
  • Liczba miejsc ograniczona. Uczestnictwo musi zostać zgłoszone Organizatorowi.

🍀 Gdzie i kiedy będą regularne, płatne zajęcia?
Grafik wraz z cenami regularnych zajęć zostanie ogłoszony w osobnych Wydarzeniach.

🚨 Aby zagwarantować sobie miejsce na wybranym warsztacie, należy:

  • kliknąć przycisk ✔ WEZMĘ UDZIAŁ
  • i KONIECZNIE wysłać w wiadomości Messenger potwierdzenie uczestnictwa w wybranych bezpłatnych zajęciach.

Gdyby pojawił się problem z wysłaniem wiadomości, daj znać w komentarzu.

🍀 Na zajęcia zabierz ze sobą butelkę wody, wygodny strój, który nie będzie krępował Twoich ruchów oraz matę do relaksacji po tańcu, jeśli wolisz korzystać wyłącznie ze swojej.

Przyjdź na zajęcia 15 minut wcześniej.

Na miejscu poproszę Cię o podpisanie regulaminu zajęć a także zgody na robienie zdjęć i filmowanie, ponieważ podczas bezpłatnych zajęć, będę zbierać materiał do promocji zajęć The GROOVE w Polsce, tym bardziej, że będą to jedne z pierwszych warsztatów prowadzonych w naszym kraju 😊

Jeśli macie pytania, wyślijcie wiadomość

Taniec jest tak naturalny i normalny jak chodzenie, ale niestety większość ludzi nie tańczy.

Co?! Naprawdę?!

Tak! Samoświadomość pojawia się w wieku 8 lat i w tym momencie większość ludzi przestaje tańczyć. Niefajnie… My mamy proste rozwiązanie i misję, aby to zmienić!

Każdy może tańczyć! 💃 🕺

Let’s GROOVE!