Zapraszam na podróż wgłąb siebie i głęboką relaksację z jogą nidrą i muzyką relaksacyjną.
Joga nidra (joga snu) odbywa się w pozycji leżącej. Podczas głębokiego relaksu rozluźniamy nasze ciało i umysł podążając za głosem prowadzącej… To doskonała okazja, by oderwać się od stresów dnia codziennego i „wrócić do siebie”, przypomnieć sobie o swych marzeniach i snach, i nabrać siły do ich realizacji:)
Relaksacji towarzyszyć będzie muzyka na żywo – misy tybetańskie, bęben szamański, dzwonki, kij deszczowy… , które doskonale wyciszają i harmonizują.
O prowadzącej: Maria Tibbar – terapeutka, instruktorka, bajkopisarka… W swej pracy łączy jogę z arteterapią (terapią sztuką). Zafascynowana muzyką etniczną i relaksacyjną…
termin: 15 maja, godz. 16.30 – 17.30koszt zajęć: 30zł (przy przedpłacie na konto do 12 maja), 40zł – cena regularna
Konieczne wcześniejsze zapisy.
Ilość miejsc ograniczona!
Informacje i zapisy: flow@flowl.in, tel. 503815002, http://flowl.in/
