Zapraszam na podróż wgłąb siebie i głęboką relaksację z jogą nidrą i muzyką relaksacyjną.
Joga nidra (joga snu) odbywa się w pozycji leżącej. Podczas głębokiego relaksu rozluźniamy nasze ciało i umysł podążając za głosem prowadzącej… To doskonała okazja, by oderwać się od stresów dnia codziennego i „wrócić do siebie”, przypomnieć sobie o swych marzeniach i snach, i nabrać siły do ich realizacji:)
Relaksacji towarzyszyć będzie muzyka na żywo – misy tybetańskie, bęben szamański, dzwonki, kij deszczowy… , które doskonale wyciszają i harmonizują.
O prowadzącej:
Maria Tibbar – terapeutka, instruktorka, bajkopisarka… W swej pracy łączy jogę z arteterapią (terapią sztuką). Zafascynowana muzyką etniczną i relaksacyjną…
termin: 23 września, godz. 19.00 – 20.00 wstęp: 30zł przedpłata do 20 września, po tym terminie 40zł zapisy:- 503815002
- flow@flowl.in,
- http://flowl.in/
