Zapraszamy dzieci na MANDFULNESS ORAZ PRACĘ Z EMOCJAMI.
Zajęcia skierowane są dla dzieci w wieku 5-11 lat.
Na zajęciach będziemy się uczyć uważności oraz pracy z oddechem. Poza tym, priorytetem będzie edukacja w zakresie poznania i akceptacji swoich emocji. Na tych zajęciach zajmiemy się ZŁOŚCIĄ. Poznamy ją i spróbujemy się z nią „zaprzyjaźnić i oswoić” a także uczyć się, jak ją dobrze przeżywać.
Korzyści ze spotkania:
- Lepszy kontakt z emocjami i z sobą samym.
- Nauka w zakresie lepszego przeżywania emocji.
- Lepsze skupienie uwagi i poprawa pamięci w dłuższym okresie czasu.
- Poprawa nastroju.
- Poprawa koncentracji.
- Świadomy oddech.
Zajęcia potrwają 2 godziny.
Koszt: 40 zł/dziecko
Termin zajęć: sobota, 5 listopada 2022 r. w godzinach 10.00 – 12.00. Zgłoszenia prosimy kierować pod numer tel: 601 866 143.Prosimy, aby dzieci miały z sobą coś do picia oraz drobną przekąskę. W trakcie zajęć planujemy około 10 minut przerwy.
