Droga do lepszego świata, to nie wycieczka do innego miejsca. To podróż w głąb naszych SERC, gdzie ma miejsce czucie.
Kochani! Zapraszam na ostatnie przed wakacjami, dwugodzinne spotkanie, inspirowane nową książką Safi Nidiaye: „Klucz znajdziesz w sercu”, w której autorka przedstawia unikatową metodę budowania świadomości uczuć, PRACĘ SERCA, zwaną również Kluczami do serca.
Muzycznie towarzyszyć nam będzie cudowna Iwonka Grenda z zespołu Projekt Kobieta.
Często uważamy, że przeżywanie emocji sprowadza się do rozmyślania nad nimi – niestety, nie ma to nic wspólnego z ich przeżywaniem i doświadczaniem.
Metoda zawiera w sobie elementy ćwiczenia uważności, zakłada, że odczuwane emocje mają swój obraz w ciele. Ich pełne przeżycie jest niemożliwe bez wsłuchania się w ciało.
Jestem wielką entuzjastką i pasjonatką metody, a praktykując ją od 6 lat, doświadczam jej dobroczynnego wpływu na moje życie.
SERCE to centralna część naszej istoty, miejsce intymne, bezpieczne, zawsze dostępne. W sercu czujemy świat. W SERCU, a nie w głowie ma miejsce odczuwanie. Wielu uczuciom zamykamy drzwi naszego SERCA, albo próbujemy trzymać od niego z daleka. Powodem jest lęk, albowiem wierzymy, że uczucia mogą nas zranić, zabić albo cokolwiek innego.
Akt zwykłego ODCZUWANIA może sprawić, że przestajemy reagować w wyuczony sposób, chroniąc się przed emocjonalnym bólem. Stara rana może się wreszcie zagoić, ponieważ zdjęliśmy opatrunek (warstwy uczuć, takich jak lęk, smutek czy gniew) i zostawiamy ją wreszcie w spokoju (nie interpretujemy już reakcji innych ludzi jako ciosu w nasz bolący punkt).
Praktykowanie metody PRACY SERCA znacząco wesprze:
- wyjaśnienie i uleczenie trudnych relacji
- uwolnienie od cierpienia wywołanego negatywnymi emocjami
- uleczenie starych ran duszy
- otwarcie SERCA, odczuwanie i współodczuwanie
- uwolnienie ciała od napięć i blokad spowodowanych tłumieniem uczuć
- uwolnienie od wzorców zachowania
- pobycie się projekcji, obciążających bliskich
- wybudzenie z hipnozy myśli
PRACA SERCA jest ścieżką świadomości, współodczuwania i duchowego przebudzenia. Jest drogą otwartego SERCA. Nauczyć może się jej każdy, kto pragnie wziąć odpowiedzialność za siebie, swoje problemy, chce dostrzegać pojawiające się uczucia, kto jest w stanie rozwinąć i utrzymać w sobie koncentrację na własnym ciele, kto pragnie czuć, zamiast tłumić uczucia lub im zaprzeczać.
Renata Stankowska o sobie:
Jestem certyfikowanym nauczycielem metody Pracy Serca wg Safi Nidiaye. Kocham to, co robię, bo wierzę, że towarzyszenie ludziom w cudownej podróży z głowy do SERCA zmienia świat na lepszy.
Prywatnie lubię spacery po lesie i czytanie książek. W wolnych chwilach tańczę tango argentyńskie. Pracuję w języku polskim i niemieckim.
Ważne informacje:
Wymiana: 60 pln (gotówka lub na konto 15 1140 2004 0000 3702 3489 3592 dopisek: 10.06.22, Dom Dźwięku) Data: piątek, 10 czerwca 2022r, godz. 19-21 Zapisy: info@pracaserca.pl lub tel. 607122630Renata Stankowska
Wywiad, który przeprowadziłam z Safi Nidiaye, we Francji na temat relacji, metody Pracy Serca, koncentracji znajdziecie na moim kanale YT tutaj:
