Techniki relaksacyjne dla mięśni, oddech przeponą i wizualizacje”.
Korzyści :
Jeśli Twoje ciało często jest spięte, gorzej sypiasz i czujesz spadek energii możesz uruchomić w sobie wewnętrznego terapeutę.
Podczas warsztatów:
Nauczę Cię technik rozciągających napięte mięśnie miednicy, pleców, karku, żuchwy.
Doświadczysz pełnego oddechu przeponą i pokierujesz swoje myśli ku akceptacji.
Zapraszam, zapisz się już teraz.
Strój elastyczny, ćwiczymy bez obuwia
__________________________________

Kiedy: 6 marca 2020, godz. 18.00 – 20.00

Inwestycja: 40 zł

zapisy i informacje

603 054 670

Gdzie: Poznań, ul. Sikorskiego 17/18, Dom Dźwięku