Kochani.
Naprawdę nie potrzeba nam dużo więcej jak zmienne obuwie, żeby zacząć. 🙂
Zapraszam Was na zajęcia Qigongu. To medytacyjna praktyka w ruchu. Qigong jest bardzo starą formą, sprzed 5 tys.lat, wywodzącą się z Chin. Przynosi do życia radość i spokój, leczy nas.
Podczas ćwiczeń skupiamy się na ruchach, koncentrujemy, wyciszamy, poruszamy w łagodny sposób ciałem i w ten sposób odblokowujemy przepływ energii. Qigong działa prozdrowotnie na wielu płaszczyznach, jest pomocny dla ciała i ducha.
Po dwóch formach Qigongu masujemy się pozyskaną podczas ćwiczeń energią. Na koniec zajęć medytujemy na siedząco. 🙂
Zapraszam Was serdecznie 🙂
Karolina Kontschyts instruktor Qigongu Lecący Żuraw, uczennica prof. Liu Zhongchuna.
6 lutego 2020, godz. 16:30 Inwestycja:- karnet 100 zł na miesiąc (od początku miesiąca)
- pojedyncze zajęcia 30 zł
