„Ruch-Muzyka-Taniec” spotkanie z tańcem terapeutycznym

udział: 30zł

Wieczór taneczny będzie dobrą okazją do odprężenia się, zrelaksowania i rozruszania się przy różnorodnej muzyce i doskonałą okazją do zaczerpnięcia energii wspólnego tańczenia w kręgu. 

Zatańczymy tańce integracyjne, radosne i medytacyjne pochodzące m in z Grecji, Rosji, Izraela. Kroki tańców są bardzo proste i nie wymagają żadnych umiejętności tanecznych. Pomiędzy tańcami proponuję ćwiczenia rozciągające, masaże i automasaże oraz ruch naturalny i spontaniczny do różnorodnej muzyki.
Będzie też czas na rozmowy i herbatę.

Zachęcam żeby zabrać ze sobą luźny, niekrępujący ruchu strój.

Na zakończenie spotkania zapraszam na relaksację.

Organizator: Dom Dźwięku i Agnieszka Sankowska 501681223