Stań w swojej MOCy – Pożegnaj toksyczne relacje vol. 2
Tym razem przyjrzymy się nie tylko relacjom męsko-damskim lecz relacjom jakie budujesz w ogóle.
Jeśli obserwujesz w swoim życiu w relacjach:
- brak równowagi w dawaniu i otrzymywaniu
- wielokrotne rozstania i powroty
- nieustanne przekraczanie granic
- dyskomfort, który trudno określić słowami
- pretensje, które wydają Ci się nieuzasadnione
- powtarzalność określonych zachowań, które powodują wstyd lub/i poczucie winy
- sinusoidę emocjonalną (góry i doły)
- mocną siłę przyciągania mimo chęci zakończenia relacji
- usprawiedliwianie, tłumaczenie, racjonalizowanie zachowań, które są nie fair
To jakiej jakości relacje budujesz często wynika z tego jak mocne deficyty masz i czym się “zadowalasz”. Łakniesz, pragniesz często takich jakości, których nie otrzymałeś_łaś kiedyś, pierwotnie jako dziecko od Twoich opiekunów. Pierwszy krok to je zobaczyć, dotknąć ich. Drugi krok to wypełnić samemu tę pustkę. Potrzeba często sporej dozy pokory, aby to zobaczyć i wypiąć się z przekonania, że to jakie relacje budujesz to dlatego, że masz pecha, albo spotykasz złych ludzi na swojej drodze…
Podczas spotkania chcę Ci pokazać, że to możliwe, aby spojrzeć z lotu ptaka na swoje życie, aby dostrzec wspólny mianownik pewnych zachowań, aby pożegnać ból i cierpienie w swoim życiu i powitać miłość.
Co zyskasz:
- dowiesz się dlaczego wchodzisz w określone relacje, uwikłania
- jakie schematy, kody, mechanizmy rządzą Twoim życiem
- przyjrzysz się iluzjom, które sobie budujesz i dowiesz się jak je rozwiać
- uczynisz kolejny krok do “nakarmienia” siebie
- nauczysz się wybierać relacje, które są odżywcze, dobre, wspierające
- otrzymasz konkretne wskazówki, techniki, ćwiczenia do pracy własnej, aby móc wzmacniać się na co dzień
Do tego Cię zapraszam. Będziemy wspólnie odzierać się z iluzji i złudzeń. Wspólnie będziemy transformować to co trudne, przełamywać schematy, łamać kody oraz wybierać nową opowieść i ją gruntować!
Istotnym elementem warsztatu jest to, że nie ma on na celu “wybebeszania” wszystkich szczegółów Twojego życia i wspólnego umartwiania się. Podczas warsztatu stajesz w prawdzie o sobie!
Warsztat ten jest dla Ciebie, jeśli chcesz się przyjrzeć relacjom, jakościom relacji jakie budujesz po to, aby nauczyć się zmieniać, żegnać lub/i wybierać świadomie nowe, dobre, karmiące. Może czas popatrzeć na siebie łaskawym okiem, pożegnać stare i powitać nowe.
Na nowe nigdy nie jest za późno!
Prowadząca:
Magdalena Na Dobre – na co dzień pracuję jako terapeuta, coach, runistka, trener fitmind. Wszystkie działania, które podejmuję mają na celu podnoszenie jakości życia. Moja osobista droga do miejsca w którym jestem dzisiaj nie była łatwa, dzięki temu dzielę się na spotkaniach nie tylko wiedzą teoretyczną i ćwiczeniami, które stosuję, ale również doświadczeniem życiowym, które codziennie mnie ubogaca.
Pracujemy na przykładach, doświadczeniach. Zatem przynieś proszę ze sobą otwartą głowę lu/i gotowość do dzielenia się swoją historią lub/i gotowość do słuchania historii innych osób.
Praca w grupie daje Ci możliwość przyjrzenia się szybciej różnym aspektom Twoich własnych tematów. Zawsze fascynuje mnie fakt, że nie ma przypadkowych spotkań, zawsze jest wspólny mianownik, który łączy wszystkich uczestników, uczestniczki lub jest ich kilka:)
Praca grupowa przynosi szybciej efekty i pozwala na spojrzenie na siebie łagodniejszym okiem.
termin: 3 kwietnia 2022 czas trwania 5 h – 10:30-15:30 (przerwy krótkie wg potrzeb grupy)- na miejscu dostępna woda, kawa, herbata, owoce, orzechy,
- siedzimy na podłodze na poduszkach, matach, zabierz wygodny strój
66 1140 2004 0000 3402 7349 2807
zapisz się: nadobre.magdalena@gmail.com Uwaga!!! Jeśli zrezygnujesz 7 dni przed warsztatem Twoja przedpłata nie zostaje zwrócona,opinie uczestniczek poprzedniej edycji:
„atmosfera i przestrzeń, w której się znalazłam spowodowała, że dostałam odpowiedzi na nurtujące mnie sprawy. wszystko jest OK!”
„moje oczekiwania zostały spełnione, nowe wartości zabrałam z warsztatu, bardzo bezpiecznie się czułam, warsztat wyczerpał treści; nowe techniki, narzędzia, które mogę wykorzystać w moim życiu”
„uzyskałam inne spojrzenie na pewne sprawy. doświadczyłam czegoś nowego, innego, wartościowego”
„warsztat spełnił moje oczekiwania, dał mi szereg pomysłów, które mogę wykorzystać w życiu”
„wszystko super. zostawiłam trochę siebie. warsztat spełnił moje oczekiwania. skorzystam jeszcze nie raz.”
„warsztat w ciepłe, miłej atmosferze. przydatne ćwiczenia.”
