Doświadczenie praktyki jogi przy głębokiej wibracji muzyk handpanowej pozwala znaleźć swobodny przepływ energii w ciele, uwolnić się od schematu ruchowego, a przede wszystkim rozbudzić radość i zapał do pracy. Muzyka spod dłoni Handpanarama buduje intymną przestrzeń w której mamy możliwość spotkania się z samą sobą, na głębokim poziome. Vinyasa Yoga prowadzona przez Dagę to stopniowe wzrastanie w swoim potencjale, z szacunkiem i szczerością wobec siebie. Po dynamicznej części praktyki następuje najważniejszy słodki moment… Długi relaks skąpany w muzyce i kojącym śpiewie prosto z serca. Zapraszamy wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania w praktyce jogi! Warsztat ten jest także spotkaniem zapoznawczym z ekipą Sztuki Obecności, która zaprasza na kolejną wspólną majówkę w górach Izerskich.
19 marca 2022r., godz. 19:00 – 21:00 Prosimy o zapisywanie się pod adresem: sztuka.obecnosci@gmail.com cena: 60 zł do 6 marca, lub 80 zł po 6 marcaMożesz również polubić
Czy chcesz wiedzieć, co się dzieje, kiedy śpisz?
Podczas słuchania fale dźwiękowe, wnikają wgłąb ciała powodując wibrację komórek. Wibracja ta przywraca komórki ciała w stan homeostazy (naturalnej równowagi organizmu). Likwidowane są dzięki temu wszelkie napięcia fizyczne jak i emocjonalne.
Zapraszam na wieczór gitarowy z Piotrem.
W programie: nastrojowa muzyka, wspólne śpiewanie, wspaniała atmosfera.
Ruch – bo ciało do niego zostało stworzone, nie zaś do siedzenia przed TV. Poruszamy się na przeróżne sposoby inspirowane Tai Chi Chuan (bojowym i zdrowotnym), Jogą, Gyrokinesis, itd. aby zwiększać świadomość ciała i zachować dobry fit.