Stres towarzyszy Tobie każdego dnia, a Ty czujesz się zmęczona i bez sił?
Twoje ciało daje Ci znaki w postaci spięć , bólu i braku równowagi w organizmie?
Pojawiają się kłopoty z układem trawiennym, układem hormonalnym czy układem odpornościowym?
Zaczynasz źle spać. Pojawiają się kolejne dolegliwości, pojawia się bezradność i jeszcze większy stres?
REFLEKSOLOGIA, TRENING ODDECHOWY, AUTOGENNY ORAZ ELEMENTY TRENINGU UWAŻNOŚCI to naturalne metody samoregulacji organizmu.
Odprężają i wyciszają nasze ciało.
Odblokowują napięcia, wyciszają układ nerwowy a refleksologia dodatkowo doprowadza do równowagi hormonalnej.
My lepiej śpimy, a nasze ciało regeneruje się.
Jeśli chcesz nauczyć się jak możesz sama sobie pomóc ze stresem i napięciami za pomocą naturalnych metod zapraszamy.
Autorskie warsztaty „Uwolnij siebie” Renaty de Scarpa refleksologa oraz Joanny Orzechowskiej coacha zdrowia.
DLA KOGO:
Jeśli jesteś przemęczona, przytłoczona nadmiarem obowiązków, łączeniem ról pracownika, mamy, gospodyni. Żyjesz w napięciu i ciągłym stresie, trudno Ci znaleźć czas dla siebie i chcesz to zmienić, to ta oferta jest właśnie dla Ciebie.
CEL WARSZTATÓW
Warsztaty pozwolą Ci:
- odzyskać wewnętrzną równowagę
- lepiej poznać siebie i sygnały płynące z ciała
- nauczyć się odpuszczać i lepiej radzić ze stresem
- BYĆ SPOKOJNIEJSZĄ
Wyjdziesz z gotowymi metodami i technikami, które będziesz mogła stosować w domu.
JAK PRACUJEMY:
Praca z ciałem, połączenie refleksologii, treningu oddechowego, uważności oraz treningu autogennego.
KIEDY I GDZIE: Czekamy na Was 12 czerwca 2019, godz. 18:00 – 21:00 Prosimy o zabranie wygodnego stroju. INWESTYCJA 99 zł REZERWACJA warsztatyuwolnijsiebie@gmail.com do 05.06.2019
