Zapraszamy na Warsztaty Medytacji Sahaj Samadhi
Prowadzący SWAMI JAATAVEDA
światowej sławy nauczyciel programów Art of Living
Wewnętrzna cisza, dająca odpoczynek umysłowi jest nam niezbędna, żeby zaprowadzić równowagę emocjonalno-intelektualną w naszym życiu, a taką ciszę daje medytacja…
Medytacja jest uniwersalną metodą relaksu, a jej codzienna praktyka pozwala rozwinąć w pełni silną, niezachwianą osobowość.
Medytacja Sahaj Samadhi to naturalna, swobodna transcendencja. Sahaj w sanskrycie oznacza „naturalny” lub „bez wysiłku”. Samadhi – jest głębokim, nacechowanym spokojem stanem medytacyjnym. Regularne stosowanie tej techniki umożliwia umysłowi i całemu systemowi nerwowemu odpoczynek w głębokiej, wewnętrznej ciszy, wówczas bloki stresu hamujące swobodny przepływ energii, stopniowo ulegają rozpuszczeniu. Dzięki temu można uwolnić się od wszelkich napięć, utrzymać coraz dłuższe okresy spokoju, właściwego poziomu energii i poszerzonego stanu świadomości, co skutkuje lepszym stanem zdrowia, zwiększoną koncentracją i sprawnością umysłową.
Na co dzień oznacza to: bycie dynamicznym a jednocześnie odprężonym, właściwe decyzje we właściwym czasie, rozwiniętą intuicję komunikacyjną i biznesową, świadomość dostatku i skuteczność działania. Medytacja Sahaj Samadhi jest polecana wszystkim, którzy chcą być szczęśliwi w życiu osobistym i zawodowym, i na obu tych polach odnosić sukcesy.
Podczas sesji uczestnicy otrzymują szeroką wiedzę na temat medytacji, pakiet praktycznych umiejętności, a przede wszystkim osobistą mantrę, które pomogą podtrzymać i pogłębić efekty działania kursu i zachować doskonałą formę psychofizyczną.
Zajęcia prowadzone są dwujęzycznie – po angielsku, z tłumaczeniem na język polski.
- piątek, godz. 18.00 – 21.00
- sobota, godz.: 10.00 – 13.00
- niedziela, godz.: 10.00 – 13.00
