Wieczór gitarowy z Piotrem

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) – program redukcji stresu oparty o rozwój uważności.

Zapraszamy na konferencję, prowadzoną przez Adę Edelman, w trakcie której będziemy dyskutować nad jedną z największych tajemnic ludzkiego istnienia, czyli nad związkiem duszy i ciała.

MIŁOŚĆ, ODWAGA, WIARA – Użycie lęku, jako sprzymierzeńca.

Poranki z ruchem i uważnością to poranny program, podczas którego będziemy rozwijać elastyczność, mobilność i siłę.