Serdecznie zapraszam na warsztat taneczny Biodanzy. ♥
Biodanza jest pracą z ciałem w formie sesji, gdzie przez swobodny ruch, kontakt i relaksacje wnosimy balans i radość do naszego życia. ♥
Biodanza powstała w latach sześćdziesiątych w Chile. Rozwinęła swoje skrzydła w Brazylii, a dziś jest ruchem międzynarodowym. Tańczymy na całym świecie, poniżej dołączam adres strony internetowej (po angielsku): http://www.biodanza.org/en/
Mam na imię Marzena, pochodzę z okolic Poznania, a obecnie mieszkam w Londynie. Taniec zawsze był moją pasją, a Biodanza jest moim sposobem na życie. Z wykształcenia jestem Matematykiem a z zamiłowania tancerzem. Przez ponad dekadę podróżowałam po Świecie zbierając cenne doświadczenia i pogłębiając moją wiedzę o różnych aspektach istnienia. Łącząc moje doświadczenia z podróży, nauki i zamiłowania do ruchu, przynoszę radość i magiczny czar do każdych moich zajęć. ♥
W trakcie Biodanzy uczymy się wyrażania w ruchu. Podczas zajęć nie ma potrzeby uczenia się kroków czy sekwencji. Sesja trwa około dwóch godzin, gdzie przez ćwiczenia taneczne i swobodny ruch balansujemy nasze ciało i umysł. ♥
Zajęcia odbędą się w dwóch formach:
- Otwarta sesja w Piątek 14-tego Września, start godz. 18.00
- Całodniowy warsztat w Sobotę 15-tego Września, start 10.00.
Podczas piątkowych zajęć otwartych będziemy mieli możliwość poznania procesu Biodanzy, otwarcia się na radość i witalność życia. Zaczynamy ok godziny 18tej, sesja będzie trwała ok dwie godziny i zakończony jest wspólną herbatką.
W trakcie sobotniego, całodniowego warsztatu zagłębimy się w proces Biodanzy. ♥
Zajęcia pomogą nam w odkryciu witalnych aspektów życiowych i egzystencjonalnych oraz w bezpieczny sposób, dadzą nam możliwość ich wyrażenia i uleczenia. Spędzając cały dzień z Biodanzą, pracować będziemy nad połączeniem ze samym sobą, z grupą i z większym wymiarem życia. Zaczynamy z teoretyczną częścią warsztatu, tu poznamy triki i aspekty Biodanzy. Następnie będziemy je integrować i stosować w ponad dwugodzinnej sesji tanecznej. Po przerwie obiadowej, będziemy mieli możliwość podzielenia się naszymi doświadczeniami. Następnie zagłębimy się w kolejna sesje taneczna, po której zrelaksujemy się we wspólnym kręgu. ♥
W ten weekend pracować będziemy z energia witalną i radością życia. W każdym z nas drzemią nieskończone złoża szczęścia i to od nas zależy, czy odważymy się je odkryć i wyrazić. W trakcie zajęć pracować będziemy z indywidualną ekspresją ciała, relacjami w grupie i z tym, co porusza naszą duszę. ♥
Sobota 15 Września 2018:
- 10.00 Drzwi otwarte, zapraszam na herbatkę i rejestrację uczestników.
- 10.30 – 11.50 Zapoznanie uczestników i zajęcia teoretyczne, wiec proszę o przybycie na czas.
- 12.00 – 14.00 Sesja Taneczna Biodanzy.
- 14.00 – 15.00 Przerwa na obiad. Jeśli lubisz się dzielić, proszę przynieś ulubione wegetariańskie danie albo przysmak. Wspólny obiad to uczta!
- 15.00 – 16.00 Zbierzemy się we wspólnym kręgu, aby podzielić się naszymi doświadczeniami i odczuciami.
- 16.00 – 18.00 Sesja Taneczna Biodanzy.
- 18.00 – 19.00 Zakończenie zajęć i relaks przy herbatce.
W zajęciach uczestniczyć może każdy, bez względu na wiek, czy możliwości ruchowe. Zapraszam osoby pełnoletnie, które chcą pracować nad własnym rozwojem fizycznym, emocjonalnym i duchowym. ♥
Jeśli chcesz zacząć tańczyć i wzbogacić swoje życie przez ruch i kontakt, to te zajęcia są właśnie dla Ciebie.
Jeśli jesteś doświadczonym tancerzem i chcesz odkryć coś więcej niż ruch, poznać dynamikę w zróżnicowanej grupie, ta przestrzeń jest dla Ciebie.
termin: 15 września, godz. 10.00 – 19.00 inwestycja:- Koszt jednych Piątkowych zajęć to 50 złotych.
- Sobotni warsztat to 130 złotych.
- Promocja, zajęcia piątkowe i sobotnie za 160 złotych.
Opłatę przelać można na konto: MBank
47114020040000310277548187
Z dopiskiem Biodanza i imię uczestnika.
Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia.
Marzena ♥
