DANCER’S BODY TRAINING – CHALLENGE (edycja 1)

Chcesz dokonać znaczących zmian w swoim życiu, ale trudno Ci się za to zabrać?

PRZYJMIJ WYZWANIE

Masz TERAZ szansę ❗️❗️❗️

• przejąć kontrolę nad swoim życiem
• wzmocnić swój charakter (oraz mięśnie )
• zapanować nad wygodą i lenistwem
• wypracować taką sylwetkę o jakiej marzysz
• odzyskać siły i zdrowie fizyczne
• przejść całkowitą transformację zdrowia psychicznego

Ulepszona wersja Ciebie jest w zasięgu Twojej ręki

4 tygodniowy trening

❇️✨️DANCER’S BODY✨️❇️ umożliwi Tobie zmienić swoje dotychczasowe przyzwyczajenia, wyrobić takie cechy jak konsekwencja, celowość swoich planów, samodyscyplina.

Podniesie wiarę w siebie i w zdolność do osiąganie sukcesu i dokańczania wyznaczonych przez siebie planów.

TRENING ONLINE lub na miejscu w @domdzwieku w Poznaniu.

KIEDY❓️

• Ruszamy 6 grudnia do 1 stycznia:
• PIĄTKI, PONIEDZIAŁKI I ŚRODY godz. o 6:45-7:45
• UWAGA!!! ZAJĘCIA TRWAJĄ W CZASIE ŚWIĄT!!!

Nie ma wyjątków! Jak chcesz zmienić swoje życie to TU I TERAZ!!! Nie czekamy na sprzyjające okoliczności. Sami je stwarzamy

GDZIE❓️

• ONLINE Zoom

• lub na żywo – Dom Dźwięku ul. Sikorskiego 18 Poznań

CENA❓️

• 400zł

ZAPISY❓️

• Już wkrótce na stronie www.domdzwieku.pl

WIĘCEJ INFO❓️

• Dom Dźwięku 697 222 114

CO TO JEST DANCER’S BODY TRAINING I JAKIE DAJE EFEKTY ❓️

Zdrowe ciało, elastyczne stawy, silne, harmonijne mięśnie, poprawna postawa ciała pozwolą, że będziemy mogli cieszyć się sprawnym, zdrowym ciałem, które pięknie się rusza

DANCER’S BODY TRAINING są to ćwiczenia opracowane w oparciu o formę, w jakiej trenują tancerze.

Główne nastawienie jest na wzmocnienie ciała, ćwiczenie mięśni głębokich gwarantujących dobrą postawę ciała. Pracować będziemy dużo z mobilnością, jednak nie tak poprzez typowy streching , bardziej poprzez tzw. mobility training.

DANCER’S BODY TRAINING jest to również praca z uważnością, wsłuchujemy się w nasze ciało i dobieramy intensywność do naszych potrzeb.