Poznań – Warsztat Medytacji – Spotkanie z Phra Pasura Dantamano

Data

14 gru 2024

Już się skończyło

Czas

18:00 - 20:00

**English Below**

Warsztat Medytacji – Spotkanie z Phra Pasura Dantamano

Cztery Szlachetne Prawdy

Zapraszamy na wyjątkowy warsztat, podczas którego zgłębimy jedną z najważniejszych nauk buddyjskich – Cztery Szlachetne Prawdy. Spotkanie poprowadzi doświadczony mnich buddyjski, który wprowadzi nas w głęboką mądrość nauk Buddy oraz nauczy praktyk, które pomogą lepiej je zrozumieć i zastosować w codziennym życiu.

Plan warsztatu:

Poznamy, czym są Cztery Szlachetne Prawdy oraz jaka jest ich rola w buddyzmie. Dowiemy się, jak można je odnieść do współczesnych wyzwań i codziennych doświadczeń.
Chanting buddyjski – recytacja pierwszej nauki: nauka tradycyjnej recytacji tekstów buddyjskich w języku palijskim, wspierającej koncentrację i wyciszenie.
Rozmowa i refleksja: wspólna dyskusja z możliwością zadawania pytań i dzielenia się przemyśleniami na temat cierpienia, pragnień i drogi do wewnętrznego spokoju.
Medytacja prowadzona: sesja medytacji oparta na uważności i kontemplacji Czterech Szlachetnych Prawd, prowadzona przez mnicha.

Dla kogo:

Warsztat jest otwarty dla wszystkich – zarówno osób zainteresowanych buddyzmem, jak i tych, którzy szukają narzędzi do pracy z własnym umysłem i emocjami. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w medytacji.

Co zabrać:

Wygodne ubranie
Poduszkę do medytacji (opcjonalnie)
Otwarty umysł

Korzyści z warsztatu:

Po warsztacie uczestnicy nie tylko lepiej zrozumieją nauki Buddy, ale także zdobędą praktyczne umiejętności, które mogą pomóc w budowaniu wewnętrznego spokoju i równowagi w codziennym życiu.

Dołącz do nas, by poznać ponadczasową mądrość i odnaleźć spokój umysłu w towarzystwie inspirującego nauczyciela.

O Nauczycielu:

Phra Pasura Dantamano medytuje od ponad 30 lat. Prowadzi zajęcia oraz nauki medytacyjne dla ludzi z różnych religii, nacji oraz kultur na terenie całego świata, między innymi w Indiach, Nepalu, Egipcie, Belgii, Birmie, Bangladeszu, Zjednoczonych Emiratach Arabskich, Rosji i na Sri Lance. Obecnie zwiedził już ponad 90 państw, z których pierwszym zwiedzonym krajem była Polska. Mnich Pasura poprowadził już ponad 1000 warsztatów, seminariów i szkoleń oraz dziesiątki medytacyjnych odosobnień.

Na warsztat zapraszamy wszystkich zainteresowanych niezależnie, czy zetknęli się wcześniej z medytacją, czy też nic o niej nie wiedzą. Potwierdzonych korzyści z praktykowania medytacji jest wiele:

ODPORNOŚĆ NA STRES
POPRAWA KONCENTRACJI
RELAKSACJA
LEPSZY SEN
WIĘKSZA ENERGIA ŻYCIOWA
WIĘKSZA KONTROLA NAD EMOCJAMI
ROZWÓJ KREATYWNOŚCI
LEPSZA PAMIĘĆ
ROZLUŹNIENIE NAPIĘCIA MIĘŚNIOWEGO
ZMNIEJSZENIE TĘTNA I CIŚNIENIA KRWI.

Kiedy:

14.01.2025 18:00 – 20:00

Bilety:

90 PLN – Do 5.01
110 PLM – Po 5.01

https://ekobilet.pl/e/poznan-warsztat-medytacji-578757…

Liczba miejsc ograniczona.

Warsztaty prowadzone będą w języku angielskim i tłumaczone na język polski.

Meditation Workshop – Meeting with Phra Pasura Dantamano

The Four Noble Truths

Join us for a unique workshop where we will delve into one of the most essential Buddhist teachings – The Four Noble Truths. This session will be led by an experienced Buddhist monk who will guide us into the profound wisdom of the Buddha’s teachings and teach us practices to better understand and apply them in our daily lives.

Workshop program:

Discover the Four Noble Truths and their significance in Buddhism. Learn how they can be applied to modern challenges and daily experiences.
Buddhist Chanting – Recitation of the First Teaching: Learn traditional chanting in Pali, which enhances concentration and calmness.
Discussion and Reflection: Engage in an open discussion, with opportunities to ask questions and share thoughts about suffering, desires, and the path to inner peace.
Guided Meditation: A meditation session based on mindfulness and contemplation of the Four Noble Truths, led by the monk.

Who is it for:

The workshop is open to everyone – whether you are interested in Buddhism or looking for tools to work on your mind and emotions. No prior meditation experience is required.

What to bring:

Comfortable clothing
A meditation cushion (optional)
An open mind

Benefits of the workshop:

After the workshop, participants will gain a deeper understanding of the Buddha’s teachings and acquire practical skills to help cultivate inner peace and balance in daily life.

Join us to explore timeless wisdom and discover peace of mind with an inspiring teacher.

Event Description:

Join us for a unique with Pasura Dantamano, where we will delve into one of the most profound Buddhist teachings – the Four Noble Truths. Guided by an experienced Buddhist monk, this session will offer insight into the wisdom of the Buddha’s teachings, along with practical techniques to help integrate these principles into daily life.

Workshop Program:

Monk Pasura will explain the essence of the Four Noble Truths, their significance in Buddhism, and how they can be applied to modern challenges and everyday experiences.

Buddhist Chanting – Recitation of the First Teaching:

We will learn the traditional chanting of Buddhist texts in Pali. Chanting helps enhance focus, calm the mind, and deepen our understanding of the Buddha’s message.

We will engage in a group discussion where participants can ask questions, share insights, and explore topics such as suffering, desire, and the path to inner peace. The monk will offer practical advice on incorporating these teachings into daily life.

Guided Meditation:

Experience a guided meditation session led by the monk, focusing on mindfulness and contemplation of the Four Noble Truths. This practice will help participants connect deeply with their thoughts and emotions, fostering inner harmony and tranquility.

Who is it for?

This workshop is open to everyone – whether you’re curious about Buddhism or seeking tools to better understand and manage your thoughts and emotions. No prior experience with meditation is necessary.

What to Bring:

Comfortable clothing and an open mind.

By the end of the workshop, participants will not only gain a deeper understanding of the Buddha’s teachings but also acquire practical skills, such as chanting and meditation, to cultivate peace and balance in everyday life.

Join us to explore timeless wisdom and discover peace of mind with the guidance of an inspiring teacher.

About the Teacher:

Phra Pasura Dantamano has been meditating for over 30 years. He leads meditation sessions and teachings for people of various religions, nationalities, and cultures worldwide, including in India, Nepal, Egypt, Belgium, Myanmar, Bangladesh, the United Arab Emirates, Russia, and Sri Lanka. To date, he has visited over 90 countries, with Poland being the first country he explored. Monk Pasura has conducted over 1,000 workshops, seminars, and training sessions, as well as numerous meditation retreats.

This workshop welcomes everyone, regardless of prior experience with meditation. The proven benefits of meditation practice include:

RESILIENCE TO STRESS
IMPROVED CONCENTRATION
RELAXATION
BETTER SLEEP
INCREASED VITALITY
GREATER EMOTIONAL CONTROL
ENHANCED CREATIVITY
IMPROVED MEMORY
MUSCLE TENSION RELIEF
LOWER HEART RATE AND BLOOD PRESSURE

When:

14.01.2025 18:00 – 20:00

Tickets:

90 PLN – Until 5.01
110 PLN – After 5.01