Taijiquan

Taijiquan , to miękki, wewnętrzny styl Kung Fu dający zdrowie i dobre samopoczucie a także umiejętność skutecznej samoobrony. Dlatego styl ten, może ćwiczyć każdy bez względu na płeć i wiek.

Na naszych treningach uczymy się równoważyć ciało, oddech, energię i umysł, aby lepiej poznać i zrozumieć samego siebie.

Poprzez odpowiednie metody treningowe uczymy się jak uzyskać wewnętrzny spokój i wzmocnić nasz organizm.

Taijiquan to również miękki system samoobrony pozbawiony agresji.

Na naszych spotkaniach poznajemy techniki, które pozwalają nam pokonać „twardość miękkością.”