Zapraszam na regularne zajęcia z gimnastyki słowiańskiej do Domu Dźwięku.

zajęcia odbywają się:

  • poniedziałek 19.00-20.00
  • środa. 19.30-20.30
cena:

  • za pojedyncze zajęcia – 30 zł
  • karnet na 4 zajęcia – 100 zł
zapisy: Joanna Goncerzewicz 605654552

Głównym celem ćwiczeń jest poznanie Gimnastyki Słowiańskich Kobiet – 27 ćwiczeń, naładowanych energią dla kobiet.

Z punktu widzenia ENERGETYKI – ćwiczenia oczyszczają i poszerzają kanały energetyczne, zwiększają potencjał.

Z punktu widzenia PSYCHOLOGII – przyczyniają się do wzmocnienia „słabych punktów” w nas, poprawiają samoocenę, wiarę w siebie i zwiększają intuicję.

Z FIZYCZNEGO punktu widzenia poprawiają szczupłość sylwetki, piękną i wzmocnioną formę brzucha.
Zajęcia polepszają kształt piersi ( zaobserwowano poprawę po ciąży, karmieniu piersią)korygują postawę, pomagają w problemach z zajściem w ciążę, przy menopauzie i bolesnym miesiączkowaniu.
Zaobserwowano wpływ na życie intymne. Wzmacniają się mięśnie gładkie pochwy oraz zwiększa się energetyczny potencjał kobiety. Zwiększa się seksualność i atrakcyjność.

Uczestniczyć w ćwiczeniach mogą kobiety w każdym wieku oraz z różną kondycją. Praktyki wspaniale pomagają kobietom w ciąży przygotować się do porodu.

prowadząca Joanna Goncerzewicz, fizjoterapeutka i certyfikowany instruktor Gimnastyki słowiańskiej dla kobiet.

Na zajęcia proszę wziąć luźny strój i koc.

Zapraszam