Środa…połowa tygodnia. Trzeba złapać oddech?
#Wśrodęwszyscymarząopiątku ?? 😉
Zrób sobie piątek już w środę i zadbaj o siebie.
To więcej niż godzina oddechu, to czas tylko dla Ciebie.
Poczuj wolność w środku tygodnia.
Podczas spotkania:
– trochę teorii i wiedzy o świadomym oddechu i jego wpływie na
zdrowie, rozwój i życie,
– na każdym spotkaniu praktyka świadomego oddechu, którą będzie
można od razu samemu stosować z korzyściami dla siebie,
– relaks, wytchnienie, wzmocnienie się, odstresowanie, uspokojenie
myśli, ugruntowanie ( wybierz co potrzebujesz i weź to dla siebie )
– rozmowy w kręgu w życzliwym gronie osób a jeśli potrzebujesz to pobycie w ciszy samemu ze sobą albo z drugim człowiekiem,
– wdech ale i wydech – złapanie balansu 😉
Cena za dzisiejsze spotkanie: dziś dobrowolne datki
Zapraszam Ciebie,
Radomir Potok
#potokzoddechem
