Osho mandala medytacja™„centrowanie” poprzez tworzenie kręgu energii

„CENTROWANIE” POPRZEZ TWORZENIE KRĘGU ENERGII OSHO MANDALA MEDYTACJA™

Każde koło zawiera środek. W pierwszych trzech etapach tej energicznej i potężnej techniki celem jest centrowanie poprzez stworzenie kręgu energii. Następnie w czwartym etapie relaksacja.

Medytacja trwa godzinę i składa się z czterech etapów. Medytacja kończy się, gdy usłyszysz trzy uderzenia gongów.

#GOODHERBSMEDITATION