Uwolnij się od stresu… Sesje TRE® w grupie

Kiedy łatwiej niż zwykle o przytłoczenie silnymi emocjami i pobudzenie natłokiem poruszających informacji, warto zadbać o swoją regulację i obniżyć napięcie w ciele i w emocjach. Szukając ulgi i zdrowia, warto sięgnąć do natury i skorzystać z potencjału własnego ciała, które może stać się naszym troskliwym opiekunem.

ZAPRASZAM na cykl pięciu spotkań z metodą TRE®.

TRE ® to naturalna metoda pracy z ciałem, którą stworzył dr David Berceli, dla ludzi z rejonów objętych wojną i katastrofami naturalnymi. Wykorzystuje ona genetycznie dany wszystkim ssakom mechanizm drgań neurogenicznych. Te mimowolne ruchy zwierzęta w sytuacji przeciążenia systemu nerwowego włączają automatycznie, ludzie mogą się tego nauczyć. Temu właśnie służą sesje TRE® z Providerem – przywróceniu ciału zdolności do korzystania z danego nam genetycznie mechanizmu. Ma on pomóc w obniżeniu powstałego w sytuacji zagrożenia napięcia w ciele oraz napięcia psychicznego, a także powrót do stanu bezpieczeństwa i relaksu.

PODCZAS ZAJĘĆ:

  • nauczysz się ćwiczeń, które pozwalają szukać w ciele WIBRACJI,
  • kiedy już uruchomisz wibracje, dowiesz się, jak możesz REGULOWAĆ uruchomiony w ciele proces tak, by pozostać w strefie komfortu i zyskać POCZUCIE SPRAWCZOŚCI,
  • doświadczysz, czym jest UGRUNTOWANIE oraz poznasz interwencje wspierające ten stan obecności w ciele tu i teraz,
  • poznasz metodę, którą będziesz mógł / mogła SAMODZIELNIE praktykować we własnym domu,
  • skorzystasz z energii i wsparcia grupy.

DLATEGO jeśli…

  • czujesz się przeciążony stresem,
  • zmagasz się z negatywnymi skutkami napięcia,
  • jesteś zainteresowany rozwojem osobistym poprzez pracę z ciałem,
  • jesteś po prostu ciekawa-ciekawy siebie i pragniesz lepiej odczuwać swoje ciało i być w bliższym z nim kontakcie,
  • chcesz wesprzeć swój proces psychoterapeutyczny,
  • chcesz rozluźnić napięcia mięśniowo – powięziowe (np. po urazach, w rehabilitacji)

TRE® może Ci pomóc.

Wyjątkowa skuteczność tej metody polega na tym, że uwalnianie napięć odbywa się w takim tempie, jakie ciało jest w stanie zintegrować, a w miarę uwalniania wzorców napięciowych polepsza się stan emocjonalny człowieka.

Przywraca to mu naturalną żywotność i otwiera na głębsze odczuwanie emocji i bliższy, bardziej świadomy kontakt ze sobą. PULSUJĄCE ŻYCIEM CIAŁO pozwala cieszyć się zdrowiem, dążyć do przyjemności i realizować w pełni swój potencjał.

Jeśli czujesz, że TRE mogłoby stać się Twoim narzędziem do pracy z sobą i dla siebie, zapraszam serdecznie.

Przed zajęciami poproszę Cię o wypełnienie ankiety na temat przeciwwskazań.

TERMIN: środy, od 27 kwietnia do 25 maja 2022r, godz. 19:00 – 20:30

CENA: 300 zł (w tym 100 zł zaliczki potwierdzającej udział i rezerwującej miejsce w grupie, reszta płatna na pierwszych zajęciach; nr konta: 63 1140 2017 0000 4002 1304 8733)

ZAPISY: tel. 508 121 792

PROWADZĄCA: Paulina Juszczak, certyfikowana Providerka TRE®, w szkoleniu psychoterapeutycznym w czteroletniej Szkole Psychoterapii w nurcie Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena akredytowanej przez International Institute for Bioenergetic Analysis, IIBA

Metoda TRE® może być z korzyścią stosowana przez osoby w różnym wieku i w różnej kondycji fizycznej, jednak są PRZECIWWSKAZANIA:

  1. Zaburzenia ciśnienia krwi i pracy serca (arytmia, rozrusznik, operacje)
  2. Ograniczenia fizyczne i fizjologiczne: złamania kości, nadwyrężenia i skręcenia stawów, stany pooperacyjne, hypo / hiperglikemia, padaczka, ciąża.
  3. Schorzenia psychiatryczne leczone farmakologicznie: psychozy, głęboka depresja, schizofrenia.

Jeżeli przed podjęciem decyzji chcesz dowiedzieć się więcej, zadzwoń lub zajrzyj, na przykład tu:

http://tre-polska.pl/

https://www.facebook.com/Paulina-Juszczak-TRE-Access-Bars-103541518054290/

https://zdrowie.tvn.pl/a/test-czy-metoda-tre-pomaga-w-walce-ze-stresem

TRE® David Berceli © Copyright All rights reserved TRE for ALL Inc. (NGO) holds distribution rights Trauma Release ProcessSM, Tension Release ProcessSM

http://www.treforall.org