Relaks w ciąży – zajęcia dla przyszłych Mam

W samym środku tygodnia, w samo południe, w sprzyjającej przestrzeni, spotkamy się w ciążowym gronie, żeby się zatrzymać, odpocząć od zgiełku i poczuć Prawdziwy Relaks.

Jeśli spodziewasz się dziecka i…

  • … marzysz o odrobinie czasu tylko dla siebie,
  • … przytłaczają Cię codzienne obowiązki i troski,
  • … czujesz narastające napięcie i stres,
  • … nieustannie zamartwiasz się wybiegając myślami w przyszłość
  • i nie wiesz, jak cieszyć się dniem dzisiejszym,

to właśnie znalazłaś zajęcia, których potrzebujesz.

Tylko tutaj – bez pośpiechu i presji –

  • odprężysz i ciało, i umysł,
  • nawiążesz kontakt z samą sobą,
  • nauczysz się prostych i skutecznych metod relaksacji oraz sposobów na uwalnianie emocji,
  • a to pozwoli Ci poczuć się lepiej w swoim macierzyństwie.

Ale to nie wszystko – w trakcie zajęć będziesz mogła przekonać się, na czym polega i jak działa Masaż Rebozo dla kobiet w ciąży.

Pamiętaj, że troszcząc się o siebie tak naprawdę troszczysz się o swoje Maleństwo. To co dajesz sobie, dajesz też Jemu.

Podaruj sobie czas na relaks.

Ty i Twoje Dziecko zasługujecie na to, co najlepsze!

 Spotkajmy się w środę, 6 marca 2019, o 12.00

Inwestycja: 30 zł

Ze względów organizacyjnych proszę o potwierdzenie uczestnictwa telefonicznie lub SMS-em.

Po zajęciach zapraszam na pogaduchy przy herbacie.

Już nie mogę się doczekać!

doula Beata Grześkowiak


Poznaj mnie bliżej:

Jestem doulą.

Ukończenie Rocznego Studium dla Doul pomogło mi zmienić nieśmiałe marzenie w konkretny cel. Dziś, wspierając kobiety w czasie ciąży i towarzysząc im przy porodzie, z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że odkryłam moje powołanie.

Jestem instruktorką Masażu Shantala dla niemowląt i instruktorką Taoistycznego Tai Chi TM.

Ale przede wszystkim jestem kobietą.

Jestem taka jak Ty – zwyczajna i wyjątkowa zarazem.

Buzują we mnie emocje i hormony.

Mam swoje słabości i troski.

Tak jak Ty, mam lepsze i gorsze dni.

I jestem Mamą – tak jak Ty.