„Życie to balansowanie pomiędzy odpoczynkiem a ruchem” ~OSHO
Medytacje Aktywne – zgodne z przekazem OSHO, prowadzone przez Swami Madhu Dariusa – Sanjasina Osho.
Świat duchowy, dawno już pokochał Medytacje dynamiczne by. OSHO , teraz przeżywają swój renesans wsród wyższej kadry menadżerskiej, gdzie stres i napięcia są nową normą. Medytacje dynamiczne w relatywnie krótkim czasie poruszają energetycznie subtelne struktury ciała, uwalniają emocje, zostawiają przestrzeń na zrozumienie a na koniec zintegrowanie procesu. Dotleniają płuca, energetyzują nasze wewnętrzne soki życia, oczyszczają umysł ze stresujących myśli i rozluźniają wynikające z tego napięcia w ciele, poruszają perystaltykę jelit, są jak masaż dla organów wewnętrznych.
Medytacje te, w zależności od rodzaju zaleca się wykonywać w różnych porach dnia, w zależności od wspierających energii cykliczności Ziemi.
Trwają przeważnie godzinę, podzielone są na różne etapy.
Podczas medytacji dynamicznych mogą występować spontaniczne, atawistyczne reakcje ciała (np. śmiech, płacz, krzyk, warczenie itp) które są naturalną odpowiedzią na poruszenie głęboko skrywanych obszarów życia. Żeby proces przebiegał płynnie, należy sobie na nie pozwalać a nawet początkowo przerysowywać dodając tym samym odwagi ciału. Jeżeli wydawanie różnych odgłosów i ruchów jest dla Ciebie trudne, tym bardziej warto przełamać się w bezpiecznej przestrzeni prowadzenia przez te medytacje.
– Medytacja Kundalini –
jest o budzeniu energii kundalini i prowadzeniu jej szuszumną (centralnym kanałem energetycznym, przebiegający wzdłuż kręgosłupa) od czakry podstawy do czakry korony. To jest „duchowy mięsień” który ćwiczy się dla udrożnienia wszystkich kanałow energetycznych, co skutkuje energetycznymi orgazmami całego ciała.
W moim odczuciu jest też o granicach.
W pierwszej części, kiedy wprowadzam ciało w jednostajny ruch z kolan, uczę się puszczania kontroli nad ciałem i pozwalania mu przejmować sytuacje tak, żeby jak najefektywniej odczuć moment wytrząsania. To jest dla mnie o przyzwalaniu… przyzwalam mojemu ciału robić to czego potrzebuje, w granicach ustalonego ruchu. Przyzwalam na ustawienie się w takiej pozycji, żeby ruch wykonywał się sam.
Taniec jest drugim etapem i w moim odczuciu jest o DAWANIU, daje Siebie muzyce. Przestrzeni którą wypełnia muzyka. Jestem tańcem, jestem przestrzenią, wypełniam się Sobą. Wypełniam się przyjemnością bycia mną, czucia czuć, które ja tylko odczuwam i tylko w mi znany sposób. W głowie następuje zapomnienie siebie, zapomnienie myśli. Jestem w totalnym oddaniu/poddaniu.
Trzecim etapem jest zatrzymanie w medytacji. To jest dla mnie o PRZYJMOWANIU tego co w czuciach. Uczeniu się własnych energetycznych czuć. Gdzie przepływa energia, gdzie się zatrzymuje, czy to jest cieple, szybkie a może ma jakiś kolor. Przyjmuje w Sobie nową bazę danych na temat własnych odczuć. Uczę się Siebie.
Pozycja trupa, i BRANIE. Leżę pod przytulnym kocykiem i integruje w sobie poruszone procesy. Nie myślę, nie muszę… nic nie muszę… Jestem Integrowaniem doświadczenia w bezpiecznej przestrzeni Siebie.
30 maja 2022r. godz. 19:00 – 20:30Swami Madhu Darius – Sanjasin OSHO (Rhino Prachu)
Inwestycja: 77,- zł- Zachęcam do wpłat przed wydarzeniem na
nr rachunku: Robert Prasek
30 1140 2004 0000 3702 7676 8222
tytułem: (data warsztatu, imię i nazwisko uczestnika)
Do zobaczenia w Mocy
W razie pytań, służę wsparciem, Monika – tel. 602340111
