Jeśli poszukujesz praktyk, które ożywią Twój związek, bądź szukasz narzędzi do tworzenia pełniejszych relacji, to ten warsztat jest dla Ciebie.
- Nie wiesz jak radzić sobie z napięciem i stresem w kontakcie fizycznym z partnerem, ten warsztat jest dla Ciebie.
- Poszukujesz praktyk w których oddech i ciało są podstawowymi narzędziami do pracy, ten warsztat jest dla Ciebie.
- Jeśli chcesz wyjść z głowy i zacząć czuć, ten warsztat jest dla Ciebie.
- Jeśli blokuje Cię coś co nie pozwala Ci czerpać przyjemności z otrzymywanego dotyku, ten warsztat jest dla Ciebie.
Tantra oferuje wiele różnorodnych praktyk i narzędzi do samorozwoju, niektóre z nich sięgają tysięcy lat, ale wiele jest stworzonych na potrzeby człowieka zachodu. Wpisują się one we współczesny nurt NeoTantry, który możemy często spotkać na warsztatach rozwojowych.
Wszystkie te praktyki bez względu na czas ich powstania, bazują na pracy z ciałem i oddechem, medytacjamii, rytualizmie oraz świętej seksualności. Generują naszą życiodajną energię, pomagają uporać się z troskami i blokadami oraz uczą w jaki sposób budować bliskość z samym sobą i otoczeniem.
Warsztat, który dla Was tworzę, jest pierwszą podróżą do świata NeoTantry, która wyposaży Cię w nowe narzędzia – Zaczniesz budować w sobie bezpieczną przestrzeń, która przyłoży się większe zrozumienie i świadomą komunikację.
Warsztat ma charakter terapeutyczny, ale nie jest terapią. Mogą wydarzyć się głębokie wglądy w siebie oraz transformacje. Każdy uczestnik jest odpowiedzialny za swój proces, lecz nigdy nie wydarzy się więcej, niż to, na co będziesz gotowy\a. Jako prowadzący, będę prowadził i trzymał bezpieczną przestrzeń do tych transformacji i zrobię co w swojej mocy, aby wszystko, co się wydarzy, było wspierające dla Twojego rozwoju.
Na warsztacie wprowadzimy charakterystyczny sposób oddychania, który wzmacnia, centruje nas w ciele i pozwala połączyć się z naszą super-świadomością. Doświadczymy Starożytnej Kria Jogi, omówimy i będziemy praktykować Koło Zgody.
Warsztat “neoTantra wprowadzenie’ jest dla osób, które nigdy wcześniej nie miały doświadczenia z warsztatami rozwojowymi i tantrycznymi, oraz dla tych, którzy już wiedzą, że praktyka narzędzi neoTantry jest zawsze nową podróżą i odkrywa kolejne warstwy samopoznania.
Cykl szkoleń i treningów, które oferuje posiadają Patronat Andnda Rudry, twórcy TrueTantra, u którego mam przyjemność zdobywać wiedzę tantryczną i szamańską. Od ponad 3 lat, będąc również jego asystentem.
Zapisz się już dziś i odkryj siebie na nowo!
Cele praktyczne i teoretyczne warsztatu :
- nauka i praktyka starożytnych technik oddechowych,
- nauka i praktyka zasad i dynamiki proszenia/służenia/brania/zezwalania w kontakcie fizycznym
- rozpoznawanie podstawowych założeń w pracy bioenergetycznej
Korzyści dla Ciebie z warsztatu :
- poruszysz i poczujesz ciało,
- otworzysz się na doświadczanie,
- pobudzisz swoją energię życiową lub odkryjesz ją na nowo,
- nauczysz się, jak kontrolować oddech w życiu codziennym,
- zwiększysz świadomość swojego ciała,
- będziesz bardziej smakował/a i celebrował/a życie.
Plan warsztatu:
- 10.30 – 11.00 Rejestracja,
- 11.00 – 12.00 Wprowadzenie. Zawiązanie kręgu (polaryzacje)
- 12.00 – 15:30 Praktyki tj.:
- Conscious Breathing
- Chakra base breathing – oddech podstawy czakr
- Granice
- Ancient Tantra Kria Yoga
- Koło zgody
- 15:30 – 16:00 integracja i zamknięcie kręgu.
Jeśli jesteś gotowa/y i czujesz, że tego typu praca wniosłaby coś nowego w Twoje życie, serdecznie zapraszam !
- Wydarzenie kameralne, na spotkaniu obowiązuje ograniczona liczba miejsc.
- Na spotkaniu nie ma nagości
- Spotkanie jest dla singli jak i również dla par.
Zadatek jest bezzwrotny. W przypadku rezygnacji z udziału w Warsztacie, uczestnik traci zadatek. Jest natomiast możliwość przeniesienia jej na inną osobę. Zwrot pieniędzy następuje jedynie w przypadku odwołania Warsztatu przez Organizatora.
Kilka słów o mnie:
Arkadiusz Hezler
Breatchworker, tancerz, trener rozwoju osobistego, praktyk tantry i szamanizmu
Ukończyłem szkołę na nauczyciela Tantry i Szamanizmu w TrueTantra School u boku Ananda Rudry.
Ukończyłem studia Psychologia w zarządzaniu na Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie. Pracowałem jako zawodowy tancerz na deskach największych teatrów muzycznych w Polsce.
Założyłem Startup DT Makers, gdzie facylitowałem procesy Design Thinking dla Firm. Ukończyłem dwukrotnie studium Zawodowego Trenera Zmiany w pracowni NOVO, gdzie uczyłem się warsztatu szkoleniowego.
Od 8 lat jestem na ścieżce samopoznania, ucząc się i przyjmując lekcje od cenionych nauczycieli rozwoju duchowego w polsce i na świecie.
Nauczam praktyk tantrycznych na takich festiwalach jak Międzynarodowy Festiwal Tantry i Szamanizmu w ośrodku “Tu i Teraz” w Nowym kawkowie, Tantric Joy w Amsterdamie, Festiwalu Wibracje, Serpiente i CUD. Od 3 lat aktywnie wspieram działanie ośrodka “Tu i Teraz” w Nowym Kawkowie i asystuje Anandowi Ruderze w warsztatach na terenie Polski i za granicą..
Moje doświadczenie obejmuje: pracę w odmiennych stanach świadomości, praktyki tantry i szamanizmu, bioenergoterapię, bodywork, integracja doświadczeń psychodelicznych i pracę z ciałem poprzez ruch i masaż.
Opinie uczestników z poprzednich warsztatów Arka :
“Bardzo jestem wdzięczna za to spotkanie i poznanie T@ntryy, w tak cudownej atmosferze miłości i łagodności” Beata
„Jestem pełna energii, wdzięczna i szczęśliwa. Dużo emocji się przeze mnie przetoczyło. Dziękuję za więzi, które powstały i z niecierpliwością czekam na kontynuację! ” Karolina
”Arek tworzy przede wszystkim bezpieczną przestrzeń, w której z dużą łatwością można nawigować i eksplorować granice – i tu dodam, że bardzo dobrze je widać – wskazuje drzwi, przez które Ty sam możesz przejść. Bardzo polecam jego warsztaty i kontakt – we wszelkich tematach. Ciepła, otwarta i wspaniała osoba. – Maciej
Zapraszam
