YOGA NIDRA – TAM GDZIE KOŃCZY SIĘ ŚAVASANA ZACZYNA SIĘ YOGA NIDRA…
YOGA NIDRA NALEŻY DO PRAKTYK CZWARTEGO CZŁONU YOGI – PRATYAHARY (ODDZIELENIA UMYSŁU OD ZMYSŁÓW), GDZIE LEŻĄC W GŁĘBOKIM STANIE RELAKSU UMYSŁ JEST UWAŻNY A ŚWIADOMOŚĆ W PEŁNI ZACHOWANA. TA STAROŻYTNA TANTRYCZNA PRAKTYKĄ, AKTYWIZUJE PRACĘ MÓZGU, PRZECHODZĄC PRZEZ RÓŻNE CZĘSTOTLIWOŚCI FAL MÓZGOWYCH USUWANE SĄ NAPIĘCIA NA POZIOMIE MENTALNYM, EMOCJONALNYM I CIAŁA FIZYCZNEGO. JEST SKUTECZNYM ANTIDOTUM NA STRES, LECZY NA POZIOMIE PSYCHO-SOMATYCZNYM, W TRAKCIE PRAKTYKI „ZASIEWA” SIĘ W PODŚWIADOMOŚCI WŁASNĄ „SANKALPĘ” CO W SANSKRYCIE OZNACZA POZYTYWNE POSTANOWIENIE, KTÓRE DOTYCZY NAS SAMYCH, MAJĄCE PRZYNIEŚĆ POZYTYWNE ZMIANY W NASZYM CODZIENNYM ŻYCIU.
PODCZAS SESJI LEŻY SIĘ W BEZRUCHU W POZYCJI RELAKSACYJNEJ I PODĄŻA ZA INSTRUKCJAMI PROWADZĄCEGO.PRZYJDŹ W WYGODNYM DO LEŻENIA STROJU I PRZYGOTUJ SWOJĄ „SANKALPĘ”
SERDECZNIE ZAPRASZAM
Prowadzi: Darek Zelis – „Napięcia oddzielają nas od naszej indywidualnej świadomości. Są jak kurz, który osiadł na zapalonej lampie”.
Kwalifikacje: joga wg Iyengara, Kundalini Yoga, Kriya Yoga i Tantra wg Satyanandy, Reiki II.
W Bydgoszczy, swoim rodzinnym mieście współtworzył takie miejsca jak: SZKOŁA JOGI PRZYSTAŃ, Centrum Jogi PRAMUDRA i ALCHEMIA YOGI.
Termin: 19 sierpnia 2019, godz. 19:30 – 21:00 Koszt: 30,- (płatne w dniu wydarzenia) Kontakt i info:
- DOM DŹWIĘKU Magda-Nina 572848181
- Darek Zelis 533325388
- OBOWIĄZKOWE ZAPISY sms
