Terapia uzdrawiania dźwiękiem wykorzystuje aspekty dźwięków- wibracji do poprawy zdrowia fizycznego i emocjonalnego oraz ogólnego dobrego samopoczucia.
Kurs jest skierowany do osób, które nie miały do czynienia z jogą, chcą wrócić na matę po długiej przerwie lub praktykują online i potrzebują usystematyzować praktykę pod okiem nauczyciela.
Żyjesz w ciągłym biegu, odczuwasz stres i nie wiesz jak znaleźć skuteczny sposób, by to zmienić? Prosta medytacja mindfulness może być tym, czego teraz potrzebujesz.