Jak brzmieć z luzem?
Co mają wspólnego ze sobą głos i energia kundalini?
Jak możesz za pomocą śpiewu i ekspresji połączyć się ze swoim potencjałem kreacji, zmysłowości, połączenia ze sobą i innymi?
Jak śpiewać PO PROSTU?
Żywogłosy to przestrzeń, która wprowadza w to i w dużo więcej
Przyjdź i przekonaj się że możesz . Sprawdź jakie to przyjemne – dla Ciebie wewnętrznie i dla współbrzmienia z grupą.
Możesz tu eksplorować kontakt ze swoją naturalną ekspresją, głosem, ruchem. Z radością poczucia połączenia ze sobą samym, ze „swoim centrum”. Bez wstydu, bez nawykowych dekoracji i błyskotek zawieszonych na własnym brzmieniu.
Nie ma tu dużego znaczenia Twój poziom zaawansowania obcowania z muzyką:
- może robisz ją przez pół życia i chcesz się pobawić swoimi możliwościami – albo właśnie Twój głos gdzieś utknął/ dzieje się z nim coś niezdrowego i wiesz, że możesz inaczej?
- Może dopiero zaczynasz się z muzyką poznawać, zawsze chciałaś, ale z jakiegoś powodu nie mogłaś, a teraz czujesz, że nadszedł ten moment?
- Chcesz zatroszczyć się o swoje emocje, np o wstyd, który nie pozwala Ci wyjść „do ludzi”- albo szukasz narzędzi, ćwiczeń?
- A może w ogóle nie masz nic wspólnego ze śpiewaniem, ale chcesz nauczyć się zarządzać głosem (z czułością)?
- W każdym przypadku to jest miejsce dla Ciebie. I nie, nie musisz umieć śpiewać, bo to nie o tym
O czym więc?
- O znalezieniu przyjemności i swobody w wybrzmiewaniu. ( a zatem i w śpiewie, i w mówieniu, myśleniu, ruchu).
- Zyskaniu luzu i zdrowych sposobów wydobycia głosu.
- Wprowadzaniu się w regenerujący lekki trans, a może nawet stan flow, który pobudza kreację i bycie w tu i teraz.
- O uwolnieniu historii i emocji, które stoją za blokadami w ciele i działaniu.
- O akceptacji potrzeb, oczywiście również tych zmysłowych! Ale i wstydu, jeśli się pojawia
- O braniu dla siebie przyjemności poprzez własny ruch i śpiew!
- Otwórz się na swój głos. Odblokuj mu drogę, a będzie wiedział co robić. Zobaczysz jak to przełoży się potem na Twoje codzienne życie
- 80 zł /os – przy zapisach do 10.06
- Po 10.06 – 100 zł/ os.
Płatne przed zajeciami przelewem (nr konta poniżej)
Zapisy:https://www.facebook.com/cassandramusicpl/
Proszę o wysłanie mi :
1)wiadomości zawierajacej:
imie, nazwisko, mail, nr tel oraz
2) pełnej kwoty na nr konta:
Głos i Transformacja
05 1140 2004 0000 3102 8257 1991
Do zobaczenia!
Opis prowadzącej:
Katarzyna Węgierska
Psycholog, terapeutka i wokalistka. Psychotronik i trenerka głosu. Łączy te obszary, pomagając ludziom brzmieć w ich własnej prawdzie.
Ukończyła m.in psychologię na UAM w Poznaniu, psychoterapię stosowaną w Instytucie Psychologii Stosowanej praz Program Pomocy Psychologicznej na Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie.
Śpiewa od ponad 20 lat, koncertuje, prowadzi medytacje z muzyką na żywo, kręgi i sesje indywidualne. Od 7 lat prowadzi autorskie warsztaty i kręgi na terenie Polski i Europy.
Jej koncerty i warsztaty to przestrzenie, w których spotyka się muzyka i duchowość, psychologia i szamanizm, głos i samo-ekspresja z psychoterapią, ruch i taniec z medytacją. Spotyka się człowiek- sam ze sobą oraz z drugim człowiekiem.
